엉덩이 피부질환은 허리를 약하게 만듭니다.

엉덩이에 살도없고 2시간 이상 앉으면 여지없이 엉덩이에 종기가 생기는 체질입니다.

이게 생기면 똑바로 앉을 수가 없어요

종기가 난 부위가 아프니까 엉덩이를 자꾸 이리틀고 저리틀고 하다보니..

자세가 틀어지고 안그래도 약한 허리에 부담이 엄청 갑니다.

운동을 꾸준히 해도 무의미한게 엉덩이가 터져버리면 앉을때 자세 틀어져버려서 그게 허리에 영향이 바로 갔구요

그래서..비싼 방석으로 해결했습니다.

엉덩이를 먼저 편안하게 만들어주고 나니 그제야 자세가 바로 잡히고 허리가 덜 아프게 됐구요

이걸 너무 늦게 알아서..최근까지 고생했네요

저 같이 엉덩이가 약한 분들은 일단 방석을 좋은 걸로 바꾸시는게 허리 건강을 잡는데 도움이 되실겁니다.