{video: https://youtu.be/yP5GJUNmDUA }

매불쇼를 통해 어느 정도 얼굴이 알려진 정재훈 약사, 박현아 교수(가정의학과), 한창수 교수(정신건강학과)의 커피에 대한 이야기입니다.

커피를 끊었을 때 생기는 변화는 영상을 참고해 주시고요.

제가 하고자 하는 얘기는 아래와 같습니다.

영상의 13:14초 부근부터 박현아 교수가 집근처에서 겪은 경험담을 얘기해 줍니다. 오후 3,4시경 고등학교 아이들이 저가 커피점에 몰려서 커피를 마신다는 얘기를 합니다.

그렇지 않아도 제가 사는 동네에는 메X커피가 중고등학교 아이들 방과 후 이동하는 길목에 떡하니 있습니다. 박현아 교수의 경험담처럼 아이들이 그곳을 그냥 지나치지 않더군요. 우르르 몰려 들어가서 커피 하나씩 들고 집에 가면서 음료수처럼 마시는 걸 봅니다.

이렇게 어린 나이부터 커피라는 물질에 중독되면 참 슬프지 않을까요?

그렇지 않아도 온갖 중독되는 것들이 많은 세상에 커피를 통해서 신체와 정신이 잠식돼 가는 건 뭔가 조치가 필요해 보입니다.

저도 8년 전까지는 10년 넘게 커피를 하루에 텀블러로 7-8잔씩 먹어댔던 시절이 있습니다. 그렇다고 밤에 잠을 못 자고 밤 중에도 커피를 마시고 하는 정도까지는 아니었지만 커피로 배를 채우니 식사를 하지 않게 되고 뭔가 몸의 균형이 한참 어긋나 있다는 걸 느꼈죠.

그러다가 지금이 아니면 힘들겠다는 생각으로 커피를 끊었고 8년째 입에 대지도 않고 있습니다.

지금은 커피의 탄 냄새도 몹시 싫어하는 정도이고요.

그렇다고 제가 몸에 엄청 좋은 걸 찾아 먹고 그러지는 않습니다. 그저 제 의지가 아닌 중독이라는 것 때문에 습관처럼 의지하는 행위가 싫어서 멀리하고 있습니다. 

그런 생각으로 담배를 끊은지 13년째이고, 커피는 8년, 술을 일 년에 한 두 번 맥주 몇 캔 정도였지만 그것마저도 피하려고 합니다.

(쓰고 보니 몸 엄청 생각하는 것 같네요...)