올해도 다이어트 실패네요
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작성일
2024.11.05 15:17
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아...정말 매년 다이어트 계획을
세우고 매번 실패네요
올해도 망했어요ㅠㅠ
라면.콜라.빵.과자를 포기 못하고
운동도 하다말고...
이젠 어디가서 다이어트 하겠단
말도 하지 말아야겠어요
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댓글 11
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nik0nek0님의 댓글
오늘의 살은 내일의 내가 빼줄겁니다
---다음날---
오늘의 살은 내일의 내가 빼줄겁니다
-무한루프-
---다음날---
오늘의 살은 내일의 내가 빼줄겁니다
-무한루프-
고양이혀님의 댓글
저는 굉장히 강인한 사람인지라 제 자신과의 싸움에서 결국 이겼습니다.
다이어트 실패한 내가 다이어트 하려고 한 나를 이겼슴다 ㄷㄷㄷㄷ
다이어트 실패한 내가 다이어트 하려고 한 나를 이겼슴다 ㄷㄷㄷㄷ
니케스타일님의 댓글
그래도 반복 해야죠. 먹는 양 줄이고 월수금 밤마다 런닝 나가네요. 아 저는 저번 주부터 다시 시작했어요. ㅎㅎㅎㅎ
Endwl님의 댓글
아직 한달 좀 넘게 남았습니다. 저도 올해 8월 중순부터 시작했고 올해 목표치 80%는 달성했습니다. 그리고 짧게 안하고 길게 가려고 3년 계획을 세웠습니다. 40대 중반되기전 군대 제대때 몸무게로 가려고 합니다. 그래야 우리 애들 시집 장가 가는거 보고 손주들도 볼수 있을거 같거든요;;ㅠㅠ
웅스님님의 댓글
다이어트는 계획이 아니고 실천인듯 합니다. 먹으면 운동해야된다는 강박으로 해야 되는거 같아요.
현재 10kg 감량하고 5kg 더 뺴야됩니다..ㅠㅠ 주말에는 먹고 싶은거 반으로 먹고 평일은 식사량 조절과 운동뿐입니다.
현재 10kg 감량하고 5kg 더 뺴야됩니다..ㅠㅠ 주말에는 먹고 싶은거 반으로 먹고 평일은 식사량 조절과 운동뿐입니다.
Badman님의 댓글