목이 말라가는 느낌이에요.
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작성일
2024.11.12 08:03
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코로나 이후에 몸이 변한건지, 나이를 먹어 그런건지 모르겠지만
예전에는 입 안이 바짝 마르는 느낌이었다면
지금은 목 안 깊숙한 곳부터 바짝 마르는 느낌이에요.
그래서 말할 때 목소리가 안 나오는 이상한 상황도 많아지고
물을 많이 먹으면 나아지려나요. ㅠㅠ
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댓글 10
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라이언™님의 댓글의 댓글
@잔망루피님에게 답글
비염은 예전에도 있었는데 이런 느낌은 처음이라 이상해서요. ㅠㅠ
captnSilver님의 댓글
구강건조증일 가능성이 크네요.
마스크를 쓰고 입호흡을 했는지 저도 최근 그렇거든요.
물 많이 마시고, 입호흡보다 코호흡을 많이 하시는 게 첫째라네요.
심하면 이비인후과에 가서 진단받아 보세요. 간혹 바이러스 감염 등도 비슷한 증상이 있다네요.
마스크를 쓰고 입호흡을 했는지 저도 최근 그렇거든요.
물 많이 마시고, 입호흡보다 코호흡을 많이 하시는 게 첫째라네요.
심하면 이비인후과에 가서 진단받아 보세요. 간혹 바이러스 감염 등도 비슷한 증상이 있다네요.
라이언™님의 댓글의 댓글
@captnSilver님에게 답글
감기인가 싶어서 좀 지나면 괜찮아지겠지 하고 있었는데 감기는 떨어진 것 같은데 이건 나아지지가 않더라고요.
PearlCadillac님의 댓글
불편하셔도 마스크 쓰면 좀 낫더라구요.
특히나 요새같이 건조한때는 더 목이 마르는 느낌이가 합니다
특히나 요새같이 건조한때는 더 목이 마르는 느낌이가 합니다
마루날님의 댓글
제가 당뇨 처음에 걸릴때 목이 너무 마르는 증상이 있었습니다. 나중에 알고보니 한의학에서 당뇨를 소갈증이라고 부를만큼 대표적인 증상 중 하나더군요.
목이 너무, 너무 마르고 물이나 다른 음료수를 먹어도 갈증이 해소안되고 다른 음식은 입맛에 안맞으면서 살이 1,2주 사이에 10kg 이상 빠지더군요.
혹시 목이 마른 증세가 연속해서 계속 생기면 인근 내과에서 가서 피검사 꼭 받아보세요.
목이 너무, 너무 마르고 물이나 다른 음료수를 먹어도 갈증이 해소안되고 다른 음식은 입맛에 안맞으면서 살이 1,2주 사이에 10kg 이상 빠지더군요.
혹시 목이 마른 증세가 연속해서 계속 생기면 인근 내과에서 가서 피검사 꼭 받아보세요.
ecpia님의 댓글
입으로 숨을 쉬면 그럴 수 있습니다.
아마도 비염이 있으셔서 그럴 가능성이 높구요.
일단은 물을 많이 드셔서, 입안을 촉촉하게 하시고
숨을 코로 쉬려고 신경을 쓰는걸 해보세요. 물론 하다보면, 어느덧 입을 벌리고 숨을 쉬고 있겠지만
평소나 잠잘 때도 코로 숨쉬기 훈련을 해보세요.
경험담 입니다.
아마도 비염이 있으셔서 그럴 가능성이 높구요.
일단은 물을 많이 드셔서, 입안을 촉촉하게 하시고
숨을 코로 쉬려고 신경을 쓰는걸 해보세요. 물론 하다보면, 어느덧 입을 벌리고 숨을 쉬고 있겠지만
평소나 잠잘 때도 코로 숨쉬기 훈련을 해보세요.
경험담 입니다.
라이언™님의 댓글의 댓글
@ecpia님에게 답글
전 입으로 숨을 안 쉰다고 생각했는데 무의식 중에 입으로 숨을 쉬고 있을지도 모르겠다는 생각이 듭니다.
입에 물을 머금고 생활할까봐요. ㅠㅠ
입에 물을 머금고 생활할까봐요. ㅠㅠ
잔망루피님의 댓글