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고양이뿌까 123.♡.237.2
2024.11.19 23:44
815
9
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허리가 오도도도도하고 펴지는 느낌이 좋아 구입했습니다.

장기적으로 위 사진처럼 수퍼맨 자세를 아주 자연스럽게 하는게 목표겠지만

지금은 자세교정부터 바로 잡으려고 합니다.


1~2분 정도 롤백+암써클 자세를 하고 일어나려고 하면 

가위눌린듯 일어서지 못하네요.

배가 아주 그냥 보들보들 거립니다.


그 와중에 아주 편한 자세의 고양이가 지켜보고 있습니다.

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댓글 9 / 1 페이지
레드엔젤 (59.♡.172.127)
어제 23:56
집에서 필라테스 하시려는거군요.^^; 티저 자세 연습할 때도 도움이 될 것 같네요.
고양이뿌까 (123.♡.237.2)
어제 23:57
@레드엔젤님에게 답글 필라테스를 하려는건 아니고 하고나니 허리가 엄청 편해지더라구요. 😁
그런데 티저 자세가 뭔지 알려주실수 있나요?
레드엔젤 (59.♡.172.127)
00:00
@고양이뿌까님에게 답글 검색해 보시면 더 나오겠지만, 일단 요 유튜브 한 번 참고해 보시지요.^^
https://youtu.be/_SgumiXw4H8?feature=shared
고양이뿌까 (123.♡.237.2)
00:03
@레드엔젤님에게 답글 아!!! 보기만해도 허리가 아프네요.
no_profile Dufresne (182.♡.18.145)
00:04
냥이가 곧 차지할거 같아요 ㄷㄷ
고양이뿌까 (123.♡.237.2)
00:15
@Dufresne님에게 답글 그럴일은 안됩니다!!!!
kita (119.♡.237.81)
00:10
저희집은 첫째냥의 스크래처가 됐습니다
고양이뿌까 (123.♡.237.2)
00:15
@kita님에게 답글 !!! 그럴줄 알고 턱걸이 기구에 올려두려고 합니다 :)
no_profile lioncats (59.♡.43.199)
04:22
넘 귀엽네요 뿌까 필라테스하냥?