요새들어 불안한 내용의 영상, 기사들을 접하면

불안이 퍼진다는 속성을 알고 있음에도

자게에 글을 쓰고 싶은 마음이 들긴 합니다.

누군가가 이야기를 들어주는 것이

불안을 해소하는 가장 효과적인 방법 중 하나죠.

불안감은 계엄 이후부터 시작했고

아마도 정권이 바뀔때까지는 계속될지 몰라요.

불안은 전파하면 커진다는 말을 알면서도

그것을 해소하기 위한 방법이 

집단을 패배시킨다는 사실이 좀 아프기도 해요.

알면서도 잘 안되는 부분이 있는 것 같고

겸공이나 다뵈나 매불쇼라던지

지금 시국에 불안을 어떻게 다스려야 하는지

언론의 잘못은 무엇이고, 어떻게 해야하는지

다뤄줬으면 하는 바람이 있습니다.

정준희 해시티비에서 관련 내용이 있었나봐요.

링크와 요약 글 올려봅니다.

당분간은 뉴스를 멀리하는 것도

심신안정의 한 방법이지 않을까 싶습니다.

해당 글 링크

​[정준희의 해시티비] 자신의 불안을 전파해서 집단을 패배시키지 마세요.​

해당 글 요약 내용 (삼성 AI)

• 개인의 불안을 무분별하게 공유하여 집단 전체의 불안을 증폭시키는 것은 패닉을 유발하고 생존에 도움이 되지 않으므로 지양해야 한다.

• 불안을 공유하는 것은 현실 파악에 도움이 되는 정보 교환이나 집단적 대응으로 이어질 때 긍정적이지만, 그렇지 않을 경우 잘못된 불안으로 이어진다.

• 언론은 국민의 불안을 위로하는 것보다 정확한 정보 제공을 통해 불필요한 불안을 해소하고 소모적인 논쟁을 막는 데 집중해야 한다.

• 현실을 왜곡하거나 파편적인 정보만 제공하는 언론은 버리고, 신뢰할 수 있는 정보원을 선택하여 불안을 해소하는 것이 중요하다.