40대가 부상당하는 과정
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작성일
2025.01.24 09:40
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저희 사춘기 아이가
어제 카톡으로 보내온 영상입니다.
40대 되면 정말로 이정도로 다치냐고요.
뻣뻣하지만 가볍게 스트래칭이라도 하며 살아야죵... 걷다가 넘어져도 유연하면 덜 다친다고 하더라고요.
3명
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댓글 26
/ 1 페이지
diynbetterlife님의 댓글의 댓글
@DevChoi84님에게 답글
https://youtube.com/shorts/1KlyGk-XIrY?si=fw2TvKYAiNN_4ZXz
이건 좀 오버액션이라고 생각했는데,
앞자리 5로 바뀌면 그럴 수도 있겠네요.
스트레칭 안 하고 살면요.
이건 좀 오버액션이라고 생각했는데,
앞자리 5로 바뀌면 그럴 수도 있겠네요.
스트레칭 안 하고 살면요.
diynbetterlife님의 댓글의 댓글
@페퍼로니피자님에게 답글
https://youtube.com/shorts/EzASleaO3l8?si=Tks1NyZgGzmk-BwO
ㅠㅠ.. 음.. 말씀들어보니 뻣뻣하면 이 정도 움직임만으로도 다칠 수 있겠습니다.
ㅠㅠ.. 음.. 말씀들어보니 뻣뻣하면 이 정도 움직임만으로도 다칠 수 있겠습니다.
diynbetterlife님의 댓글의 댓글
@산다는건님에게 답글
후유증이 꽤 갈 것 같습니다. 젊을때야 저정도로 다치지도 않고 금방 낫지만요.
이용약관님의 댓글
와 전 어제 아침에 멀쩡히 옷까지 입고 나와서 한걸음 딛는데 갑자기 허리에 통증이 오더라구요
보통 하루나 이틀 허리 찜질하고 악력으로 끼워? 맞추면 얼추 괜찮아 지길래 지금도 허리 주무르고 있네요 ㅠ
보통 하루나 이틀 허리 찜질하고 악력으로 끼워? 맞추면 얼추 괜찮아 지길래 지금도 허리 주무르고 있네요 ㅠ
diynbetterlife님의 댓글의 댓글
@이용약관님에게 답글
에공.. 쾌유하시길 바랍니다 ㅠㅠ
악력으로 끼워 맞추시다니, 병원에서 하세용..;;
악력으로 끼워 맞추시다니, 병원에서 하세용..;;
diynbetterlife님의 댓글의 댓글
@붉은구름님에게 답글
허리 숙인채 기침하면, 허리에 충격이 많이 갈 것 같아욤
FV4030님의 댓글
그 정도는 아닌데, 저번에 블랙 아이스 땜에 섬머솔트킥을 시전한 후 엉덩이가 계속 아프네요 ㅠㅠ
diynbetterlife님의 댓글의 댓글
@FV4030님에게 답글
공중제비를 한 바퀴 넘는거군요 ㄷㄷ
쾌유를 바랍니다 ㅠㅠ
쾌유를 바랍니다 ㅠㅠ
diynbetterlife님의 댓글의 댓글
@와사비님에게 답글
재채기가 몸에 강한 충격을 주는 것 같아요;; 재채기 하다가 허리를 많이 다치시는군요;; 가끔 의자에서 일어나서 스트레칭 해봅시당!
JinoLee님의 댓글
살기 위해 운동해야 합니다.. 평소에 운동하지 않으면 몸이 약해져서 약한 충격에도 고장납니다.
파키케팔로님의 댓글
저 동작을 해서 망가진다(X)
평소에 관리를 안해 이미 망가질대로 망가져 있는데 저 동작을 해서 망가진 증상이 발현된다(O)
평소에 관리를 안해 이미 망가질대로 망가져 있는데 저 동작을 해서 망가진 증상이 발현된다(O)
redseok0님의 댓글
이면주차된 차 밀다가 허리에 담이 심하게 와서 한의원 다니고 일주일 고생했던 기억이 떠오르네요 ㅡㅡ;; 어휴
그대의벗님의 댓글
저는 장농에 양말 꺼내려고 잠시 허리를 구부렸는데, 허리가 끊어지는 느낌의 요통이 찾아와서 1주일을 한의원 다녔습니다. 지금도 안 좋네요.
DevChoi84님의 댓글
팀원 중 한분이 택배상자 들다 허리디스크 터져서 입원하셨었습니다.....