로그인
회원가입
정보찾기
Site Menu

자유게시판

다모앙 커뮤니티 운영 규칙을 확인하세요.
X

홈트 오십견에 좋은 어깨 운동

gaiago
2025.02.13 13:07
2,503
26
21



홈트로 건강 챙기세요

21명
댓글 26 / 1 페이지
DINKIssTyle
02.13 13:08
헐!
no_profile 그락실리우스
02.13 13:08
사람이 8 자 입니다~
폴셔
02.13 13:09
저분은 등이랑 상체 근육이 엄청 나시겠어요
브릿매력남
02.13 13:09
영상을 보는데 어깨 통증이 전혀 안느껴집니다.
파키케팔로
02.13 13:10
영상만 봐도 고통이 사라지네요
지혜아범
02.13 13:11
많이 좋습니다만...
집사람이 옆에서 레이저 날리네요
화성밧데리
02.13 13:13
축복받으신분
출출할땐
02.13 13:13
많은 도움이 되었습니다;;
프랑지파니
02.13 13:14
수명 늘리고 갑니다..
분노의망치
02.13 13:17
와~~
불태워버려
02.13 13:24
해보니까 생각보다 날개뼈쪽에 자극이 많이 되네요.
no_profile 산나무꽃벌
02.13 13:31
썸메일만 봐도..와
갈매동아재
02.13 13:37
ㅗㅜㅑ...
헤스티아
02.13 13:45
no_profile 진서기
02.13 13:49
오십견으로 1년정도 고생했는데 따라해 봐야겠네요.

매일 매일 보면서 따라하겠습니다?
빈센트반만고흐
02.13 13:59
영상만 봤는데, 어깨가 다 나았습니다
no_profile 문산포종
02.13 14:01
어깨운동 하러 갑니다 ㅎㅎ
no_profile 불건전대화면
02.13 14:03
오호, 오늘부터 운동 들어갑니다. 좋은 자료 감사해요 ^^
no_profile 도날드닭
02.13 14:05
영상만 봤는데 수명이 늘었습니다
kjpooh
02.13 14:12
건강해졌습니다
파이프스코티
02.13 14:58
와이본
02.13 15:11
으응???!!
백장미
02.13 15:20
강사님 저 정도면 진짜 어깨 아프셨을 듯...아 아닙니다...
MSX2
02.13 16:00
강사님 대단하시군요. 오십견에 좋은 운동이라는 것 믿음이 가는군요.
노랑
02.13 17:27
남자분 자세가 영 안나오는 건 광배와 팔이 너무 커서 그런걸까요
인생자전거타기
02.13 19:36
동작이 너무 어렵네요. 매일 영상 보면서 운동해야 겠습니다.