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40대 남성들 조심해야 할 통풍 유발 음식.txt

no_profile 열린눈
2025.03.27 14:26
2,589
21
7

​1. 육회와 날고기류​


​2. 황태국, 북어국​


​3. 멸치볶음, 멸치국물

​

​4. 맥주​


​5. 곱창, 내장류, 순대

​


?? 그럼 뭐 먹고 살아요? ㄷ

7명
댓글 21 / 1 페이지
kita
03.27 14:26
돼지고기 잘 익혀 먹겠습니다.
69 랜덤 럭키포인트 당첨을 축하드립니다.
no_profile 산다는건
03.27 14:27
닭가슴살과 잡곡밥과 계란과 다양한 야채를 먹으면 되겠군요!
no_profile kosdaq50
03.27 14:27
그나마 자주 먹는게 5번 중 순댓국이군요.
3 랜덤 럭키포인트 당첨을 축하드립니다.
no_profile 블랙맘바
03.27 14:27
소주와 족발이 빠져있습니다. 달리시죠~~~
no_profile SwiftUI
03.27 14:27
왜 새우가 없죠?
no_profile 벗님
03.27 14:28
‘숨만..’ ^^;;

no_profile 고염
03.27 14:28
나이 들며, 어느날 먹는 음식이 몸에 안맞아서, 통풍 원인이 되는 퓨린을 유발 시키는 , 그럴때가 있습니다. 그냥 넘어 가지 말고, 검사 받고 약먹으며 조절 해야 합니다. 안그러면 통풍발작이 시작 됩니다.
no_profile 캐라트레이스
03.27 14:28
1. 생선회
2. 콩나물국
3. 진미채볶음
4. 소주
5........................순대국밥은요? 어떻해요?? ㅠㅠㅠㅠㅠ
비델
03.27 14:30
@캐라트레이스님에게 답글 5. 사골국물...;;
라이센스
03.27 14:28
치킨은 상관없는거였어요??? 치맥이라고 해서 치킨도 문제인줄
16 랜덤 럭키포인트 당첨을 축하드립니다.
no_profile 캐라트레이스
03.27 15:07
@라이센스님에게 답글 치킨도 별로 안좋아요. 하지만 맥주가 훨씬 더 안좋아요.
비델
03.27 14:30
전부 좋아하는 것들 뿐이네요 ㅠㅠ
8 랜덤 럭키포인트 당첨을 축하드립니다.
Realtime
03.27 14:33
등푸른 생선 조심 하셔야 합니다.
직빵이죠. 한캔 먹으면 바로 발작 옵니다.
no_profile 뱃살꼬마
03.27 14:34
굶어 죽는게 제일 장수하는 방법이죠.
no_profile 피츠
03.27 14:34
돈까스 -!!
말없는
03.27 14:46
닭가슴살먹고 운동하면 딱 좋겠군요.
왁스천사
03.27 15:04
일단 제육, 돈까스, 국밥, 김치찌개 가 목록에 없으니까 끼니는 굶지 않겠네요 ㅎㅎㅎ
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잡스옹
03.27 15:23
나열하신것중 하나도 먹지 않아도 통풍에 걸린 1인입니다.
문제가 뭔지 정말 모르겠습니다.
돼징
03.27 16:39
@잡스옹님에게 답글 과당이 대사할 때 요산이 생성된다 들었습니다.
과당이 많이 들어간 음료수(청량음료, 주스)를 많이 드셨다면 그것이 문제일 수 있습니다.
잡스옹
03.27 16:55
@돼징님에게 답글 중증 지방간 때문에 식단 조절을 1년 넘게 하고 있어요.
탄산음료, 과당 들어간거 안먹은지 오래인데 통풍 스파이크가 옵니다.

아침 : 삶은 계란, 고단백질 두유
점심 : 그린 샐러드+ 치킨 텐더
저녁 : 일반식
no_profile 우물안개구리
03.27 17:57
떡볶이가 없어 다행이네요.ㅎ