뭔가 깨달았다는 빠니보틀 근황.💊💊💊
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고구마맛감자
고구마맛감자
작성일
2025.04.08 16:17
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역시 다이어트의 기본은 인풋을 줄이는 겁니다...ㄷㄷㄷ
그리고 인간은 역시 호르몬의 노예이구요...ㄷㄷㄷ
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댓글 15
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Jamesvond_k님의 댓글
작성자
Jamesvond_k
Jamesvond_k
작성일
04.08 16:25
요즘 갑자기 살빠진 사람들이 보이더군요. 10년이상 과체중이었는데....아마도 위고비 덕분이라고 생각되더군요.
가시나무님의 댓글의 댓글
작성일
04.08 18:50
@이타도리님에게 답글
먹는 거 유지하며 열심히 운동하면
근육 돼지가 된다고 하더라고요..
그래서 운동을 안 합니다?
근육 돼지가 된다고 하더라고요..
그래서 운동을 안 합니다?
까만콤님의 댓글
작성자
까만콤
까만콤
작성일
04.08 16:28
이게 그냥 “식탐이 많아 그렇다”가 아니라 몸의 근육량이 빠지면서(서른부터 활동량 줄면 서서히 줄어듭니다) 점점 체내에서 지방을 에너지로 쓰는 대사기전이 망가져서 그런게 큽니다.
지방은 쌓였는데 지방을 쓸줄 모르는 상태로 가니까 세포에서 허기지다고 신호보내고 그럼 더먹고 이런거죠.
위고비가 식욕을 억제하여 당장은 살이 빠지고 있지만 운동해서 심폐지구력, 근육량 복구 안시키면 위고비 중지되는 순간 다시 요요 옵니다.
그래서 의사들도 식이와 운동 두가지를 다 병행해야 한다고 해요 둘중 하나로는 다이어트에 실패합니다.
지방은 쌓였는데 지방을 쓸줄 모르는 상태로 가니까 세포에서 허기지다고 신호보내고 그럼 더먹고 이런거죠.
위고비가 식욕을 억제하여 당장은 살이 빠지고 있지만 운동해서 심폐지구력, 근육량 복구 안시키면 위고비 중지되는 순간 다시 요요 옵니다.
그래서 의사들도 식이와 운동 두가지를 다 병행해야 한다고 해요 둘중 하나로는 다이어트에 실패합니다.
아스트라님의 댓글