아침 수영을 열심히 하고 있는데

수요일에 접영 할 때 힘 좀 줬더니

목과 오른쪽 어깨에 담 비스무리 와서...

목금 수영은 쉬고, 약 먹고 있네요 ㅠㅠ

다행히 잠 잘 때까진 고통스럽진 않아서 먹고 자고 일은 할만한데 

수영하긴 빡세네요

주말에 다 나아서 월요일부터 다시 수영을 할 수 있으면 좋겠네요.

다들 건강 관리 잘하세요