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이전에 작성한 글에서 이어집니다. 

근 한달만에 작성하네요 ㅎ ㅎ

취업준비와 엘보의 부상때문에 운동을 쉬고 있었습니다. 

저는 2년정도 요즘 티비에 나오는 " 쉬었음 " 청년 이었습니다. 

( 창피해서 그동안 그 누구에게 말 하지 않습니다.. )

2년전 잘 다니는 회사에 다니는중 이전에 일하던 일본에서 콜이 와서 퇴사 후 취업을 준비 중 

취업이 취소 되자 우울증과 무기력에 빠져 아무것도 하지 않고 먹기만 했습니다. 

그러다 보니 106키로 까지 살이 늘어 났고 올해 9월부터 본격적인 운동을 했습니다. 

11월에 취업 준비를 하다 보니 요즘 취업이 힘들다고 한 걸 빼저리게 느끼게 되었습니다.

200개 넘은 회사에 이력서 넣었지만 연락온 회사는 단 10개 였습니다.. 

지금은 다행이 취업을 하고 회사에 잘 다니고 있습니다. 

근 한달정도 운동도 못하고 식단을 잘하지 못하고 회사 점심 때는 빵같이 간단히 먹을수 있는걸 

먹고 퇴근하면 라면을 거의 주식으로 먹었습니다.  

운동은 12월11일부터 다시 하고 있고  출근하기 전에 헬스장에 가서 운동을 하고 바로 출근을 하고 있습니다.  

한달정도 쉬니 몸도 무거운거 같고 골격극량도 줄은거 같아 오늘 인바디를 체크 했는데 .. 

걱정과 다르게 몸은 훨씬 더 건강해 졌습니다 ? 

그동안 식단한게 몸의 체질을 바꾼거 같습니다 ㅋㅋ 

그래도 프로틴이랑 계란이랑 닭찌찌는 계속 먹었던게 큰 도움이 된거 같습니다. 

다시 열심히 일도 하고 운동도 할려고 합니다. 

우리 모두 열심히 운동 해요 !!!! 

마지막으로 

요즘 쉬었다 청년들 정말 많은데 관심을 가져주세요. 정말 힘들게 살고 있습니다. 

보고 한심하다고 생각하지 말고 따뜻한 눈빛과 말 한마디 주세요. 

그게 정말 큰 도움이 됩니다.