갈비뼈 골절이 만만한게 아니네요 ㅠㅠ
mercedez

Lv.1 mercedez (112.♡.16.216)

2026년 6월 30일 PM 02:55

조회 702 공감 0

실수로 공중에서 옆으로 잘못떨어져 갈비가 실금도 아니고 완전 골절되었습니다.
떨어질 당시엔 진짜 큰일난줄 알았는데.. 한 며칠 지나니까 안아프더라구요. 다소 답답하기도해서 한 10일정도 지나고 운동한답시고 따릉이도 한시간씩 몇번타고 다니고 걷기도 하고 그랬습니다. 그런데 갈비쪽이 뭉근하게 또 아파오더라구요.
그리고 나서 2주 지났는데 의사가 초음파보더니 오히려 갈비뼈에 단차가 벌어졌다고, 복대를 계속 해야한다고 하더라구요... 그냥 걷기운동조차 안하고 가만히 있어야 되나 봅니다. 괜히 회복에 6주 혹은 두달까지도 걸린다고 하는게 아니었습니다 ㅠㅠ 일상생활은 거의 가능한데 운동이나 격한 움직임을 하지 못하니 걱정이네요.

10,11월에 하프마라톤도 하나씩 걸어놓은 상태라 훈련이 시급한데 답답하네요 ...ㅠㅠ

댓글 (30)

  • 시아시언

    시아시언 Lv.1

    06.30 · 59.♡.50.123

    10,11월에 하프마라톤이요?

    택도 없어요. 포기하세요

  • mercedez

    mercedez Lv.1 → 시아시언 작성자

    06.30 · 112.♡.16.216

    뛰던게 있어서 큰 무리는 아니라고 생각했는데, 한달 뒤에 한번 봐야겠습니다 ;;

  • 시아시언

    시아시언 Lv.1 → mercedez

    06.30 · 59.♡.50.123

    갈비뼈 골절은

    자연적으로 회복되도록 하는거 말고 다른 방법이 없습니다. 그래서 회복이 매우 더딜 수 밖에 없어요.

  • mercedez

    mercedez Lv.1 → 시아시언 작성자

    06.30 · 112.♡.16.216

    예 정형외과 러닝 의사쌤 말로는 풀만아니면 충분하다 이러시길래 걍 되는줄 알았네요

  • 파랑퍼렁

    파랑퍼렁 Lv.1

    06.30 · 223.♡.51.252

    헉 실금도 아픈데요ㄷㄷ 저도 실금갔을때 숨쉬기가 힘들지경이었는데 지금은 무조건 안정이신듯 합니다ㅜㅠ

  • mercedez

    mercedez Lv.1 → 파랑퍼렁 작성자

    06.30 · 112.♡.16.216

    그게 위치가 좀 아래부분이라 숨쉴때 자극을 피하는 부위같더라구요. 별로 아프진 않습니다. 그러니 자전거도 탔죠... ㅠㅠ

  • Chemchem93

    Chemchem93 Lv.1

    06.30 · 128.♡.184.5

    갈비뼈 금만가도 아픈데요... 부러지셨는데 자전거요?

  • mercedez

    mercedez Lv.1 → Chemchem93 작성자

    06.30 · 112.♡.16.216

    다소 객기를 부린것 같긴한데, 위치가 별로 안아픈 위치같습니다. 숨쉴때 아프거나 그런건 전혀 없었죠. 조심해서 빨리 나아보려고 해요 ㅎㅎ

  • 신나는나라

    신나는나라 Lv.1

    06.30 · 125.♡.77.58

    전에골프 연습하다가 갈비뼈 골절 됐었는데

    그냥 일상생활만 해야해요. 쉬셔야 괜찮아 집니다.
    재채기만 해도 아프더라구요 .

  • mercedez

    mercedez Lv.1 → 신나는나라 작성자

    06.30 · 112.♡.16.216

    그런것 같네요. 그냥 걷기운동 조차 안해야 되나보네요. 그래도 심하게 아프진 않아 다행입니다. 위치가 좀 덜아픈 위치같아요.

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