어제 필라테스 가서 분명 복근운동을 했는데...
다
다모앙미 (218.♡.115.19)
2026년 7월 25일 PM 07:58
조회 444 공감 0
왜 허벅지만 아플까요
나는 뭘한걸까요 ㄷ ㄷ ㄷ
댓글 (4)
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앵앵두류
20:18 · 59.♡.105.63
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세세상여행
20:19 · 61.♡.129.130
혹시 모르니 내일 복근밥을 드시면 뒤늦게라도 복근이... 아닙니다...
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Vvulcan
20:39 · 121.♡.150.100
옜날에 학교에서 알렉산더 테크닉 수업이 필수라 들었는데요...
부부가 번갈아가면서 수업 했었는데 아내분 수업일 때는 근육통을 갖고 나왔고
남편이 나오면... 수업 후에.... 기어나왔습니다...
아주 무슨 움직임이든 전신을 조져버리더군요.
남편 온다는 얘기 돌면 수업 쨀까 심히 고민들 했었어요....ㅡ,.ㅡ
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뱃뱃살대왕
20:46 · 221.♡.136.42
혹시 뱃살이 허벅지까지 내려온거 아닐까요? 그럼 복근이 아픈게 맞습니다..아...
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필라테스 2년차입니다. 헬스 4년보다 힘듭니다. 쓰는 근육아 완존 다릅니다. ㅠㅠ 죽을거 같아요.