20240530 러닝 6키로
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작성일
2024.05.30 09:02
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이번주 2번째 달립니다.
화요일 산행이 있어서 수요일 쉬고 오늘 달립니다.
내일 불금에 희망을 걸고 오늘도 열심히 보냅시다.
댓글 18
역불님의 댓글의 댓글
@CLEVER님에게 답글
요즘 기회가 되어 1주에 1번씩 산에 가네요.
오늘도 즐겁게 보내세요.
오늘도 즐겁게 보내세요.
해바라기님의 댓글
등산을 하면 달리는데 필요한 근육이
잘 발달된다고 합니다.
오늘 효과를 보셨나요?
즐거운 하루 보내세요^^
잘 발달된다고 합니다.
오늘 효과를 보셨나요?
즐거운 하루 보내세요^^
역불님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
항상 할 때마다 힘드네요.
어느 산 이든 정상 부근엔 마지막 오르막길이 있는데... 종아리가 너무 뭉쳐요....
좋은 하루 되세요.
어느 산 이든 정상 부근엔 마지막 오르막길이 있는데... 종아리가 너무 뭉쳐요....
좋은 하루 되세요.
역불님의 댓글의 댓글
@수상한삼형제님에게 답글
맞아요. 갈수록 더워지는데.... 또 견디겠죠 ㅎㅎ
점심 시간 다가오는데.... 식사 맛있게 하세요.
점심 시간 다가오는데.... 식사 맛있게 하세요.
역불님의 댓글의 댓글
@머냐는님에게 답글
맞아요. 몸의 이상 증세에 신경을 많이 쓰는 편 입니다.
원인 미상의 관절통이 좀 있어서요.
오늘도 좋은 마무리 하세요.
원인 미상의 관절통이 좀 있어서요.
오늘도 좋은 마무리 하세요.
역불님의 댓글의 댓글
@말랑말랑님에게 답글
감사합니다.
건강하시고.... 이번 주 마무리 잘 하시기 바랍니다.
건강하시고.... 이번 주 마무리 잘 하시기 바랍니다.
살맛난다님의 댓글
일본 온 지 10년이 넘었는데 등산은 딱 한 번 해봤습니다. 정상에서 도시락 먹고 싶네요 ㅋ
역불님의 댓글의 댓글
@살맛난다님에게 답글
업무 차 출장으로 도쿄에 처음이자 마지막이 약 10년 정도 된 거 같네요.
오늘 불금이네요. 마무리 잘 하시고......
오늘 불금이네요. 마무리 잘 하시고......
CLEVER님의 댓글