5월 런말 결산
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작성일
2024.05.31 13:58
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5월 한달동안 운동한 기록 살펴보니 오늘 저녁 운동할 8k까지 포함해 214k 정도로 지난달하고 비슷하게 뛰었네요 ㅎㅎ
다음달은 존2연습하고 거리도 5월보다 조금 더해 250k정도 달려볼까 생각하고 있습니다
이제 더울 일만 남았는데 건강관리 잘 하시고 부상없이 즐겁게 달리시죠~~ 화이팅!!
댓글 18
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@역불님에게 답글
몇일 빼먹기는 했지만 꾸준히 달리려고 노력했습니다
역불님도 5월 수고 많으셨고 6월도 즐거운 달리기하세요!!
감사합니다.
역불님도 5월 수고 많으셨고 6월도 즐거운 달리기하세요!!
감사합니다.
해바라기님의 댓글
저의 2배를 달리셨네요.
매월 꾸준한 거리에 놀랍습니다.
호흡 페이스(조절) 점점 좋아 지시는 것도
느껴지시죠?
부상없이 언제나 화이팅입니다^^
매월 꾸준한 거리에 놀랍습니다.
호흡 페이스(조절) 점점 좋아 지시는 것도
느껴지시죠?
부상없이 언제나 화이팅입니다^^
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
감사합니다~~ 더 열심히 노력해보겠습니다
6월에도 화이팅~~
6월에도 화이팅~~
흐림없는눈™님의 댓글
지난 달에 보고, '나도 만들어봐야지'했는데 생각만할 뿐 실천하지 못했네요.
5월 한 달 동안 고생하셨습니다~
5월 한 달 동안 고생하셨습니다~
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@흐림없는눈™님에게 답글
저도 지난달부터 기록하기 시작했습니다 ㅎㅎ
정리하는 것도 나름 재미있네요
6월도 부상없이 즐거운 달리기하세요
정리하는 것도 나름 재미있네요
6월도 부상없이 즐거운 달리기하세요
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@제다이마스터님에게 답글
ㅋㅋㅋ 몇일 빼먹었습니다. 축구는 5월에 두번 나갔는데
앞으로 어떻게 할지 고민 좀 해봐야겠습니다.
앞으로 어떻게 할지 고민 좀 해봐야겠습니다.
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@춘식이님에게 답글
지난달하고 얼추 비슷하게 뛰었습니다 ㅎㅎ
6월에도 부상없이 즐거운 달리기하세요
6월에도 부상없이 즐거운 달리기하세요
단트님의 댓글
헐... 매일 뛰셨....네요? ㄷㄷㄷㄷㄷ
부럽습니다 그 무릎이 그 체력이요!!
탐이 납니다 ㅎㅎㅎㅎ
정말 많이 느끼고 갑니다 ^^
부럽습니다 그 무릎이 그 체력이요!!
탐이 납니다 ㅎㅎㅎㅎ
정말 많이 느끼고 갑니다 ^^
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
어쩌다보니 이렇게 되었습니다 ㅎㅎ 이번달은 빨리 뛴건 아니라
체력적으로 그렇게 힘들진 않았습니다
체력적으로 그렇게 힘들진 않았습니다
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@똑바로이백메다님에게 답글
네 첫두달 아침저녁으로 달렸는데 오후에 달리는게 좋아서 해떨어지고 달리고 있습니다ㅎㅎ
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@울버린님에게 답글
감사합니다~~ 6월에도 부상없이 즐겁게 러닝하세요~~
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@hch3n님에게 답글
감사합니다!! 어플은 아니고 애플 넘버스(엑셀) 시트에
하니씩 넣었습니다 ㅋㅋㅋ
하니씩 넣었습니다 ㅋㅋㅋ
역불님의 댓글
5월 수고하셨고.... 6월도 좋은 달리기 하시기 바랍니다.