러닝일기
06.13.2024 6km러닝
뭉
뭉지 (129.♡.144.68)
2024년 6월 14일 AM 03:58 · 수정됨(06. 15. 01:17)
조회 200 공감 0
아이가 방학을 해서 아침이 여유로워 졌네요 ㅎㅎㅎ
6시쯤 일어나서 아이와 함께 트랙으로 가는길에
사슴가족이 남의집 화단의 꽃을 야무지게 먹고있네요 ㅎㅎㅎ
트랙에서 존2 연습하였습니다.
심박수가 존 2를 살짝 넘겼지만,
몇시간은 뛸 수 있을 만큼 편한 상태라
그냥 뛰고왔습니다.
같이 따라온 8살배기 아들은 1바퀴 같이 돌고
힘들어서 담부턴 안온다고 하네요 ㅎㅎㅎ
댓글 (15)
-
해해바라기
24.06.14 · 1.♡.199.237
- 뭉
뭉지
→ 해바라기 작성자 24.06.14 · 137.♡.241.62
정말 여유있게 조깅한거 같습니다. ㅎㅎ
도심은 아니지만, 그래도 간간히 보이네요 ㅎㅎㅎ
아이에겐 400m가 장거리 러닝이긴 했을거에요... 이것 미처 생각하지 못했네요 ㅜㅜ - 해
해바라기
→ 뭉지 24.06.14 · 1.♡.199.237
다음에는 짧은 거리로 달리기 시합을
해서 몇 번 승리의 기쁨을 맛보게 해주면
또 달라지지 않을까요~ㅎㅎ -
포포체리카
24.06.14 · 218.♡.160.47
아 사슴 ㅎㅎㅎ꼬랑지 귀엽네요~~
몇시간을 달려도 편안하실거라니 너무 부럽습니다 ㅎㅎㅎ
그만큼 노력하고 노력하신 결실이겠지요. 멋지십니다~~ - 뭉
뭉지
→ 포체리카 작성자 24.06.15 · 137.♡.241.62
ㅎㅎ 정말 천천히 달렸어요 거의 8-9분대로 천천히 뛰었습니다. ㅎ -
수수상한삼형제
24.06.14 · 210.♡.223.46
아이들과 함께하면 좋은데 러닝은 별로 안좋아하더군요 ㅠㅠ
애들 입장에서는 별 재미없는 운동이죠 - 뭉
뭉지
→ 수상한삼형제 작성자 24.06.15 · 137.♡.241.62
맞아요 ㅎㅎㅎ
한번은 아들은 자전거 저는 러닝을했는데... 3키로 지점에서 힘들다고 해서 돌아온적도 있어요 ㅎ -
말말랑말랑
24.06.14 · 219.♡.39.128
꽃을 먹어 꽃사슴인가 봅니다~
고생하셨습니다
아이들은 어쩔수 없더라구요
저희집 아이도 말로만 같이 러닝합니다 ㅠ - 뭉
뭉지
→ 말랑말랑 작성자 24.06.15 · 137.♡.241.62
ㅎㅎ 꽃을 먹어서 그럴수도 있겠네요 ㅎㅎㅎ
아이가 먼저 빨리 달리고 싶다고 이야기 해서 데리고 가본건데...
천천히 같이해 봐야 겠어요 ㅎ -
이이런이런
24.06.14 · 222.♡.40.194
사슴가족과 함께하는 자연 환경이 부럽네요
수고하셨습니다^^
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
느껴집니다. 도심에서 사슴을 볼 수도 있군요.
내 몸이 편한상태의 러닝이 참 좋더리구요.
아마도 아이가 느끼는 트랙 한바퀴는 어른들의
여의도광장 한바퀴쯤 되지 않을까요?ㅎ
수고하셨습니다^^