석깅다녀왔습니다!(8k)

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작성자 수상한삼형제 58.♡.95.67
작성일 2024.06.23 21:14
분류 러닝일기
149 조회
3 추천
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수주말 저녁 운동다녀왔습니다. 

오전에 공차고 집에와 잠시 기절했다가 아내와

백화점 구경 다녀오고, 집에서 쉬던 중  트랙운동 글이

생각나 수원에서 트랙운동할 수 있는 

장소를 찾아봤습니다. 

성균관대 대운동장 하나는 수원종합운동장

두곳이 나오더군요. 집에서 종합운동장이 가까워

차로 이동해 주차하고 트랙으로 들어가보니

한 4~5명정도 운동하고 계셔서 준비운동하고

달리기 시작! 10k생각하고 갔는데, 오전에 축구

때문인지 왼쪽 발목이 좀 시큰거리는 느낌이 있어 

8k에서 중단하고 상태 살피며 마무리 운동하고 

집에 돌아와 냉찜질하고 있습니다. 

바람도 시원하게 불고 좋았는데 ㅜㅜ 

다음에 인터벌 훈련해봐야겠습니다!

댓글 17

해봐라님의 댓글

작성자 해봐라 (1.♡.225.139)
작성일 06.23 21:19
질문 있습니다.
축구하기, 백화점 구경하기, 달리기 하기.
셋 중 제일 힘든 것은요? ㅎㅎ
체력 대단하십니다. 존경합니다!

해바라기님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 해바라기 (1.♡.199.237)
작성일 06.23 21:21
@해봐라님에게 답글 백화점아니겠습니까~ㅎ

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 06.24 08:54
@해바라기님에게 답글 앗 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

수상한삼형제님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 수상한삼형제 (58.♡.95.67)
작성일 06.23 21:35
@해봐라님에게 답글 백화점은 육체적 정신 금전… 모두 힘듭니다…

해봐라님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 해봐라 (1.♡.225.139)
작성일 06.23 21:51
@수상한삼형제님에게 답글 ㅎㅎ 다들 백화점을 1순위로 꼽는군요.
정말 고생하셨습니다!

해바라기님의 댓글

작성자 no_profile 해바라기 (1.♡.199.237)
작성일 06.23 21:25
멀지 않은 곳에 트랙경기장이 딱~
이동네는 트랙 경기장이 없어요.
저기 구덕운동장까지 가야지 되는데
자가용으로 30분 버스로 45분이라
애매한 거리네요.
한 달에 한 번 정도는 쉬는날 가볼까
싶기도 합니다~ㅎ
회복 잘 하시고 수고하셨습니다^^

수상한삼형제님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 수상한삼형제 (58.♡.95.67)
작성일 06.23 21:54
@해바라기님에게 답글 네 감사합니다!

레메디스트님의 댓글

작성자 레메디스트 (61.♡.13.234)
작성일 06.23 21:37
와... 저같으면 백화점 하나로 나가 떨어질텐데요 ~
수고하셨습니다 ~

수상한삼형제님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 수상한삼형제 (58.♡.95.67)
작성일 06.23 21:55
@레메디스트님에게 답글 백화점에서 좀비처럼 걸어 다녔습니다

이런이런님의 댓글

작성자 no_profile 이런이런 (222.♡.40.194)
작성일 06.23 21:37
축구하고 달리기는 부상위험이 너무 큰거같아요
회복 잘하세요

수상한삼형제님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 수상한삼형제 (58.♡.95.67)
작성일 06.23 21:56
@이런이런님에게 답글 두개 같이 하긴 너무 힘드네요 ㅠㅠ 두중 하나를 접던가 줄이던가 무언가 방법을 찾아야겠습니다

울버린님의 댓글

작성자 울버린 (172.♡.94.47)
작성일 06.23 22:19
수고하셨습니다~ㅎㅎ
축구 부상조심하세요~ . 근데 또 보면 축구보다 풋살이 그 분야에서 부상당하는게 빈번하고 크게 다치는 것 같더라구요~.

수상한삼형제님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 수상한삼형제 (210.♡.223.46)
작성일 06.24 08:03
@울버린님에게 답글 네 축구는 상대팀 어르신들이 그냥 대놓고 반칙을 많이 합니다....
이해되는 부분도 있는데 가끔 너무 심하게 하시는 분들이 있어서 힘드네요 ㅠㅠ

포체리카님의 댓글

작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 06.24 08:58
휴일 알차게 보내셨네요~
아내분도 좋으셨겠어요. 가끔 그렇게 시간을 내 주세요. 정말 감격할 겁니다 ㅎㅎ

역불님의 댓글

작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 06.24 09:08
트랙....  차로 이동하면 아무래도 접근성이 떨어지겠네요
기절했다가 깨어나서 더 많은 과제를 수행했네요
발목 회복 잘 하세요^^

살맛난다님의 댓글

작성자 살맛난다 (163.♡.151.156)
작성일 06.24 21:17
한국도 트랙사용료가 있나요? 이곳은 구청에서 운영하는 트랙 운동장에 얼마 안되긴 해도 사용료가 있긴 하더라고요.

수상한삼형제님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 수상한삼형제 (58.♡.95.67)
작성일 06.24 21:51
@살맛난다님에게 답글 지자체마다 다르겠지만 대부분 무료입니다.
주차장 사용료만 지불했습니다
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