20240624 러닝 8키로
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작성일
2024.06.24 08:57
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새로운 한 주가 시작되었습니다
웧요일 첫날에 첫번째로 달려봅니다
건강한 한 주 되세요
공원 맨발걷기 주요 장소 사진 추가 합니다
댓글 18
역불님의 댓글의 댓글
@수상한삼형제님에게 답글
오늘 아침은 기온이 덜 더워서 달리기 좋았어요
응원 감사합니다^^
응원 감사합니다^^
해바라기님의 댓글
불편했던 증상은 괜찮아 지셨나요?
수요일 정도부터 본격적으로 비내리기
시작하면 달리는 타이밍 잡기가 어려워
지겠어요.
장마철 러닝눈치작전이 필요하겠습니다.
수고하셨습니다^^
수요일 정도부터 본격적으로 비내리기
시작하면 달리는 타이밍 잡기가 어려워
지겠어요.
장마철 러닝눈치작전이 필요하겠습니다.
수고하셨습니다^^
역불님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
근육쪽에 잠시 증상이 있었나봐요.
증상은 개선 되었지만.... 항상 조심해서 관찰해야겠어요
이번 주말은 저도 일기예보 보면서 눈치 많아 봤어요
이번 주도 힘차게 시작 하세요 ^^
증상은 개선 되었지만.... 항상 조심해서 관찰해야겠어요
이번 주말은 저도 일기예보 보면서 눈치 많아 봤어요
이번 주도 힘차게 시작 하세요 ^^
포체리카님의 댓글
맨발로 걷고 싶어 지네요. 우리동네는 죄다 포장길이라..
저는 오늘 홈트 근력운동으로 40분 채우고 출근했어요~
역불님 좋은날 되세요^^
저는 오늘 홈트 근력운동으로 40분 채우고 출근했어요~
역불님 좋은날 되세요^^
역불님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
어제 인근 하천변 코스를 산책 할 겸 한바퀴 돌아봤는데....
나중에 한번 달려볼까 고민 중 입니다.
역시 바닥이 시멘트 포장이라 만족도는 떨어지고 가장 취약한 것은 햇빛이더군요....
해 없을 시간대면 문제 없어도....
좋은 한 주 되세요^^
나중에 한번 달려볼까 고민 중 입니다.
역시 바닥이 시멘트 포장이라 만족도는 떨어지고 가장 취약한 것은 햇빛이더군요....
해 없을 시간대면 문제 없어도....
좋은 한 주 되세요^^
ToToRo님의 댓글
저도 맨발로 한번 걸어보고 싶어지는 사진이네요~ ^^ 이번 한주도 시원하고 즐거운 한주 되세요~
해봐라님의 댓글
좋은 아침입니다.
흙길을 언제 걸어봤는지 기억도 가물가물 하네요.
우리 동네 맨 발로 걸을 수 있는 곳이 어디있더라~? ㅎㅎ
즐거운 한 주 보내십시오~
흙길을 언제 걸어봤는지 기억도 가물가물 하네요.
우리 동네 맨 발로 걸을 수 있는 곳이 어디있더라~? ㅎㅎ
즐거운 한 주 보내십시오~
역불님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
맨발로 걷는 효과에 대해서 긍정적이진 않지만 안전한 곳에서 적당히 걷는 것은 좋아 보입니다.
걷는 길에서 터줏대감들이 아침 저녁으로 빗자루질 하는 모습 자주 봐요~~~
걷는 길에서 터줏대감들이 아침 저녁으로 빗자루질 하는 모습 자주 봐요~~~
해봐라님의 댓글의 댓글
@역불님에게 답글
아하, 터줏대감! 무릎을 탁 칩니다.
요즘 하도 고인물 고인물 해서 저도 고인물이 입에 붙었는데
터줏대감, 정감 있고 좋네요. 앞으로는 이 단어를 써야겠습니다.
요즘 하도 고인물 고인물 해서 저도 고인물이 입에 붙었는데
터줏대감, 정감 있고 좋네요. 앞으로는 이 단어를 써야겠습니다.
춘식이님의 댓글
오 황토길 좋네요.
직접 흙 밟아본지가 언제인지 기억도 안나네요 ㅠ
근처 공원에도 황토길이 있던데 한번 가봐야겠습니다.
행복한 한주 보내세용~^^
직접 흙 밟아본지가 언제인지 기억도 안나네요 ㅠ
근처 공원에도 황토길이 있던데 한번 가봐야겠습니다.
행복한 한주 보내세용~^^
역불님의 댓글의 댓글
@춘식이님에게 답글
맨발은 아니더라도 가끔 공원이나 하천변 산책해보면 정말 좋아요...
젋은 부모들 아이들 데리고 놀라주러 나온걸 보면 옛 생각도 나고요....
주변에 보이는 사람들의 모습들이 정감이 많이 갑니다^^
젋은 부모들 아이들 데리고 놀라주러 나온걸 보면 옛 생각도 나고요....
주변에 보이는 사람들의 모습들이 정감이 많이 갑니다^^
역불님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
와이프와 주변 지인들이 맨발걷기를 날마다 또는 자주해서 소식을 자주 들어요
카톡 단체방도 있고... 구청에서 개선 & 보수 관련 공청회가 있었는데 참석하라고 울리지만......
열심히 하는 사람들은 거기도,,,,, 러닝처럼 중독 이더군요ㅎㅎ
카톡 단체방도 있고... 구청에서 개선 & 보수 관련 공청회가 있었는데 참석하라고 울리지만......
열심히 하는 사람들은 거기도,,,,, 러닝처럼 중독 이더군요ㅎㅎ
수상한삼형제님의 댓글