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달린당

240623 5k 석깅 - 4

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no_profile 함블 118.♡.11.111
2024.06.25 08:36
러닝일기
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쓰기 분류


일요일에 뛰었는데 이제야 올리네요. 

허벅지 안쪽 박근 부상때문에 일주일간 쉬고 4번째 러닝입니다.


욕심내다가 페이스 망했어요. ㅠㅠ

그래도 마지막에 소나기가 와서 개운했습니다.


댓글 16
no_profile 흐림없는눈™ (218.♡.227.7)
06.25 09:00
일중일 쉬고, 통증이 없으니 달리셨겠지요.. 소나기 맞으며 달리면 좋지요. ㅎㅎ
달리기 끝날 때까지 비가 내려주면 제일 좋더라구요.
고생하셨습니다~
no_profile 함블 (1.♡.105.90)
06.25 15:48
@흐림없는눈™님에게 답글 앞으로 비오면 뛰러 나가겠습니다!
보스턴은나의꿈 (112.♡.138.20)
06.25 09:29
부상이 회복되셨나봐요. 다행입니다.
no_profile 함블 (1.♡.105.90)
06.25 15:49
@보스턴은나의꿈님에게 답글 감사합니다. 이제 스트레칭 하는 방법을 조금 알 것 같아요.
포체리카 (218.♡.160.47)
06.25 09:40
일주일간 잘 버티셨어요~ 참는거 힘들잖아요!!
no_profile 함블 (1.♡.105.90)
06.25 15:50
@포체리카님에게 답글 맞아요. 헉헉대면서 땀으로 샤워하고싶었어요.
no_profile 해바라기 (125.♡.5.183)
06.25 09:58
잘 회복하고 달리셨겠죠~
매번 생각하지만 저도 어제 초반에
오버 페이스로 후반에 주욱 떨어졌네요.
부상없이 건강한 러닝하세요~!
no_profile 함블 (1.♡.105.90)
06.25 15:50
@해바라기님에게 답글 넵. 스트레칭 제대로 하겠습니다. 그리고 초반에 살살 뛰겠습니다.
춘식이 (223.♡.51.35)
06.25 09:58
아플땐 푹 쉬는게 최고입니다.
일주일 참고 뛰셨으니 기분이 너무 좋으셨겠어요 ㅎㅎ
no_profile 함블 (1.♡.105.90)
06.25 15:51
@춘식이님에게 답글 네 지금도 기분 좋아요. 수요일에 또 뛰겠습니다.
해봐라 (211.♡.207.114)
06.25 12:43
자신을 이기기가 제일 힘이 들더군요.
슬금슬금 달리면 되지않을까요?
no_profile 함블 (1.♡.105.90)
06.25 15:51
@해봐라님에게 답글 5분대 진입하고싶었습니다. 아직은 아니라는걸 깨달았습니다.
no_profile 이런이런 (222.♡.40.194)
06.25 13:16
부상 회복 잘하시고 살살 달래가면서 달리시길^^
수고하셨습니다
no_profile 함블 (1.♡.105.90)
06.25 15:52
@이런이런님에게 답글 넵 살살 달리겠습니다. 20대 아니니까요..
살맛난다 (133.♡.160.63)
06.25 13:16
수고 하셨습니다. 부상없는 즐런되시길! 화이팅!
no_profile 함블 (1.♡.105.90)
06.25 15:53
@살맛난다님에게 답글 감사합니다!
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