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달린당

오일팡

06.25 러닝 일지

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no_profile 블루샤인 223.♡.195.78
2024.06.26 15:56
러닝일기
126
15
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쓰기 분류

지난번 이후 피곤함이 없어지지 않아서 지난주는 조금 쉬었습니다.

회사 일도 있다보니 거의 열흘정도 쉰거 같네요.

어제는 오랜만이라 적당히 힘차게 뛰었습니다.

살짝 무리를한건가…장염이 세게 왔네요. 밤새 오한에 열도나고 잠을 잘 못잤습니다. 아침에도 계속 몸살 기운이 있구요. 주사 맞고 약먹으니 조금 살만합니다 .

다시 당분간 휴식입니다….

댓글 15
no_profile 이런이런 (119.♡.37.219)
06.26 15:59
더운날에 장염이라니 힘드시겠어요
몸조리잘하시고 쾌차하시길 기원합니다
no_profile 해바라기 (125.♡.5.183)
06.26 16:06
더운날 아프면 몇 배로 힘듭니다.
몸조리 잘 하세요~!
말랑말랑 (203.♡.17.219)
06.26 16:09
아이고 장염이라니....
어서 평안해지시기를 기원합니다.

고생하셨습니다
단트 (61.♡.16.84)
06.26 17:22
아이고... 장염에서 쾌차하시길 바라겠습니다 ㅠ
no_profile 지구인1 (118.♡.74.179)
06.26 17:25
장염 엄청 짜증난는데 몸 관리 잘 하세요
그런데 심박수가 너무 높네요
no_profile 블루샤인 (223.♡.195.178)
06.26 18:28
@지구인1님에게 답글 요번엔 보폭을 더 크게해서 그런같습니다.
no_profile 블루샤인 (223.♡.195.178)
06.26 18:29
감사합니다
역불 (125.♡.111.17)
06.26 20:13
충분히 휴식하여.....  회복 잘 하시기 바랍니다.
살맛난다 (122.♡.231.37)
06.26 20:52
아이고... 지금은 컨디션 회복하실 때인 듯 합니다. 잘 드시고 푹 뛰시면 좋겠네요. 쾌차하세요~
포체리카 (121.♡.23.249)
06.26 21:33
그냥 맘놓고 쉬세요
그동안의 노력들이 쉬이 초기화되진
않더라구요~~
제다이마스터 (172.♡.95.46)
06.26 21:40
휴식도 훈련이다…랍니다
no_profile 아싸라비아 (119.♡.235.102)
06.26 21:54
후유증이 있으실텐데. 고생많으셨습니다. 푹 쉬세요~
춘식이 (223.♡.51.35)
06.26 22:01
아고 장염에 몸살까지 오셔서 힘드시겠습니다 ㅠ
푹 쉬시고 빠른 회복 기원합니다.
수상한삼형제 (58.♡.95.67)
06.26 22:54
아이고 장염 ㅠㅠ 힘드시겠어요…
빠른 쾌유 기원합니다
no_profile 흐림없는눈™ (218.♡.227.7)
06.26 23:14
장염에는 휴식, 휴식입니다. 다른 건 필요 없어요. 무리하지 마시고 꼭 쉬세요.
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