러닝일기
석깅다녀왔습니다!(10k)
수
수상한삼형제 (58.♡.95.67)
2024년 6월 26일 PM 10:44 · 수정됨(06. 27. 22:10)
조회 211 공감 0
오늘도 저녁 운동다녀왔습니다.
어제는 저녁 술자리가 있어 간만에 알콜있는? 맥주랑
소주마셨습니다.
오늘 하루종일 숙취에 시달리다 집에와 한시간쯤 자고
8시쯤 나가 준비 운동하고 달리기 시작했습니다.
월요일 장거리 달려서 혹시 아픈 곳은 없는지 살피면서
천천히 달렸고, 마지막 1k는 속도를 좀 올려서
달려봤습니다.
오늘도 날씨가 시원하긴한데 월화만큼은 아니네요
날이 조금 더워졌다고 심박이 내려가질 않네요 ㅠㅠ
댓글 (18)
-
숀숀화이트팤
24.06.26 · 122.♡.210.159
- 수
수상한삼형제
→ 숀화이트팤 작성자 24.06.27 · 210.♡.223.46
저도 어제 힘들었습니다 ㅠㅠ 퇴근하고 집에와서 1시간정도? 자고 나갔더니
컨디션이 좋아져 간신히 달리고 왔습니다. ㅎㅎ -
보보스턴은나의꿈
24.06.26 · 110.♡.36.168
저는 달리기 시작하면서 술을 많이 자제하고 있는데... 갑자기 맥주가 마시고 싶네요.
수고 많으셨습니다. - 수
수상한삼형제
→ 보스턴은나의꿈 작성자 24.06.27 · 210.♡.223.46
앗..... 무알콜....맥주 좋습니다. -
이이런이런
24.06.27 · 222.♡.40.194
해장런 좋네요
수고하셨습니다^^ - 수
수상한삼형제
→ 이런이런 작성자 24.06.27 · 210.♡.223.46
해장런이죠 ㅋㅋㅋ 생각보다 그렇게 많이 힘들진 않았습니다 -
포포체리카
24.06.27 · 121.♡.23.249
체력도 좋고 건강하시니
그정도 술 쯤이야~~
이기시는거죠?
저는 술 안먹고 밤새 놀 수 있는데 ㅎㅎ
마시고 싶은데 한잔 이상 못마셔서 ㅋㅋㅋ
온몸이 벌개지고 가려워 죽습니다.
부럽습니다. 수고하셨어요 ♧~~ - 수
수상한삼형제
→ 포체리카 작성자 24.06.27 · 210.♡.223.46
체력이 좋아져 많이 마신건 아닙니다. ㅋㅋㅋㅋ
저도 무알콜이 좋아요 ㅎㅎ - 포
포체리카
→ 수상한삼형제 24.06.27 · 121.♡.23.249
ㅎㅎㅎㅎ칭다오 무알콜 레몬 좋아요 ㅎㅎ -
단단트
24.06.27 · 106.♡.193.87
윗분 말씀대로 해장런을 하셨네요 ㅎㅎㅎ
숙취도 있으셨고 날도 더우니
심박수를 제어하기 더욱 더 힘들었을 듯
합니다 ~
이번 러닝도 수고하셨습니다 ^^
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술마시면 운동을 못하겠어요 ㅎㅎ
술 드시고도 페이스 거리 모두 좋네요!