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배봉

Lv.1 배봉 (58.♡.242.139)

2024년 6월 27일 PM 01:45 · 수정됨(21:13)

조회 242 공감 0


매번 혼자 달리다보니

항상 존4~존5로 달렸습니다.

열심히 하다보면 심박수가 내려가갔지~ 생각하면서요

저는 천천히 달리는게 어렵더라고요


어제는 평소 운동을 전혀 하지 않던 아내가

조깅을 하자하여, 같이 달렸더니


케이던스 175, 평속 1km당 9분으로 으로

달리기 보다는, 제자리 발구르기 수준이고,

존1 ~ 존 2 정도로 아주 가볍게 5Km 갔다왔습니다.


느리면 어떠하고 걸으면 또 어떠한가 싶더라고요


러닝메이트가 생기면 좋겠습니다 ㅎ

댓글 (8)

  • 해봐라

    해봐라 Lv.1

    24.06.27 · 211.♡.103.155

    달리기 중에 최고라는 아내 동반주 아닙니까! 다 가지셨군요.
  • 이런이런

    이런이런 Lv.1

    24.06.27 · 222.♡.40.194

    부럽습니다 저는 같이 운동하자고 평생을 말해도 안듣네요^^
  • 포체리카

    포체리카 Lv.1

    24.06.27 · 218.♡.160.47

    저랑 반대십니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
    울남편하고 달리니 8분 40초 나옵니다. 그렇다고 제가 빠른 사람도 아닙니다 ㅎㅎㅎ
  • 말랑말랑

    말랑말랑 Lv.1

    24.06.27 · 203.♡.17.219

    뭐 느리면 어떤가요~ 같이 운동하는 사람이 가족인게 더 중요한거죠~

    고생하셨습니다.
  • 미스터쩌비

    미스터쩌비 Lv.1

    24.06.27 · 118.♡.6.161

    저도 부럽습니다.
    제 와이프는 같이 가자고는 하는데 뛰지는 않고 걷습니다. 그래서 제가 운동이 안되서 거절중입니다. ㅋ
    뛰자고 했더니 혼자가라고 합니다.
  • 이모양

    이모양 Lv.1

    24.06.27 · 125.♡.54.138

    최근에 이렇게 부럽기는 처음입니다요.
    아침 5시에 달리러 나가는데, 안 사람은 꿈나라입니다.
  • crom

    crom Lv.1

    24.06.27 · 122.♡.13.110

    부럽네요,,,ㅜㅜ;;
  • 살맛난다

    살맛난다 Lv.1

    24.06.27 · 202.♡.218.72

    오! 최근에 부부동반으로 러닝하시는 분들이 많으시네요. 사랑이 충만하시길♡

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