우중 틈새런 + 6월 결산

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작성자 no_profile 아싸라비아 119.♡.235.102
작성일 2024.06.30 21:32
분류 러닝일기
92 조회
2 추천
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안녕하세요 아싸라비아 입니다

하늘을 보니 소강상태인거 같고, 계속 빈둥 거릴거 같아

저녁을 먹은뒤 설겆이 하고, 세탁기 돌리고, 음쓰 랑 종량제 버리고 

바로 나왔습니다.

나오길 잘했네요. 탄천엔 50명중 2~3명꼴로 러너들이 보였네요

여성 러너분들도 참 잘 뛰시고

저야 뭐 항상 600~630에서 왔다갔다 하는 펀러너라 천천히 뛰었습니다.


뛰고나서 조공용 맥주도 사고 1+1 파워에이드도 사고 왔습니다.

6월 결산을 해보니 겨우 100K넘겼네요.

매월 100K만 뛰는게 목표라 만족합니다.

샤워하고 다리가 조금 뭉친거 같아, 롤러질 좀 해주고

후기 올립니다.

달린당원 모두 6월 수고 많으셨습니다.

7월에도 건강하게 안전하게 즐겁게 뛰어보아요


댓글 13

hch3n님의 댓글

작성자 no_profile hch3n (58.♡.14.249)
작성일 06.30 22:10
오늘 달리기 딱 좋은 날씨였는데 비가 다시 내릴까봐 헬스장 런닝머신 이용했어요ㅠㅠ 바람도 시원했는데.. 수고하셨습니다 맥주맛이 꿀맛이였을꺼 같아요~~

아싸라비아님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아싸라비아 (210.♡.41.89)
작성일 07.01 09:21
@hch3n님에게 답글 눈치게임에 승리한 기분입니다. 맥주는 와이프님 조공으로 사갔습니다 ^^

해봐라님의 댓글

작성자 해봐라 (1.♡.225.139)
작성일 07.01 00:27
ㅎㅎ 저 파워에이드 1+1 좋습니다.
저도 어제 오후에 달리고 사셔 원 샷 했습니다.
6월 수고하셨습니다.
7월에도 같이 달려나가시죠~

아싸라비아님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아싸라비아 (210.♡.41.89)
작성일 07.01 09:21
@해봐라님에게 답글 네 7월에도 같이 화이팅 하시죠~

lsyoon님의 댓글

작성자 lsyoon (211.♡.139.62)
작성일 07.01 08:12
탄천뷰가 멋지네요!
저 색상 파워에이드는 처음봅니다.
한잔 드링킹하고 뛰러나가고픈 색상이네요!
6월도 고생하셨습니다!

아싸라비아님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아싸라비아 (210.♡.41.89)
작성일 07.01 09:22
@lsyoon님에게 답글 날씨가 한몫 했던거 같습니다. 색상도 맛도..괜히 1+1이 아닌거 같아요.
6월 고생하셨습니다. 7월도 화이팅~

단트님의 댓글

작성자 단트 (61.♡.16.84)
작성일 07.01 08:12
하얀색 시계줄이 산뜻해서 좋네요~
요즘 같은 여름 날씨에 딱인 거 같습니다 ^^
6월도 수고 많으셨습니다

아싸라비아님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아싸라비아 (210.♡.41.89)
작성일 07.01 09:23
@단트님에게 답글 알아봐주시니 감사합니다. 6월 고생하셨고, 7월도 같이 화이팅해요~

말랑말랑님의 댓글

작성자 말랑말랑 (223.♡.201.207)
작성일 07.01 09:24
고생하셨습니다.
양재천도 좋지만 탄천이 참 잘되어있죠...
길이도 적당히 길고 적당히 사람없고 깨끗하고...

같이뛰는 친구가 그 근처 살아서
조만간 잠실에서 용인까지  lsd하러 가보긴 할 것 같습니다!

아싸라비아님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아싸라비아 (210.♡.41.89)
작성일 07.01 09:36
@말랑말랑님에게 답글 뛰기에는 탄천이 더 좋은거 같습니다. 자전거 도로와 분리도 되어 있고. 잠실에서 용인이면 20K 달리시겠네요, 혹시 왕복?  7월도 같이 화이팅 해요!

말랑말랑님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 말랑말랑 (223.♡.201.207)
작성일 07.01 09:47
@아싸라비아님에게 답글 네 한강은 사람도 자전거도 너무 많더라구요
lsd는 왕복이 아니라 용인까지만 달릴거 같습니다 이상하게 왕복은 힘빠지더라구요 ㅠㅠ

해피해킹님의 댓글

작성자 no_profile 해피해킹 (118.♡.111.181)
작성일 07.01 14:01
펀런이 쵝오죠! 맥주에 파워에이드까지 완벽하네요ㅎㅎ

아싸라비아님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 아싸라비아 (118.♡.12.254)
작성일 07.01 14:03
@해피해킹님에게 답글 펀런 이외에는 할수가 없는 비루한 몸이라..ㅎㅎㅎ  7월에도 화이팅!!!
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