늦은 6월 결산 66.79키로
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페이지 정보
작성일
2024.07.02 20:24
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마일리지가 짧아서 안올릴려다 저와 비슷한 분도 낙심하지 말라는 심정으로 올립니다
주3회 회당6키로 러닝이 목표입니다
7월도건강하게 오래 달리기를 기원합니다
댓글 21
역불님의 댓글의 댓글
@수상한삼형제님에게 답글
그러고 보니 6월 산에 5번이나 갔네요 ㅜㅜ
합치면 100은 넘었겠네요
7월도 부상없이 건강하게 달리세요^^
합치면 100은 넘었겠네요
7월도 부상없이 건강하게 달리세요^^
살맛난다님의 댓글
6월에 며칠 뛰었더라? 떠오르지도 않네요. 낙심방지 감사합니다! 7월에도 무리없이 화이팅 하십쇼~
해바라기님의 댓글
러닝 말고 산도 타고 하셨으니 묻고
더블로 인정해 드립니다~ㅎ
꾸준하게 지치지 않고 이어 가는 것이
중요하지요~
수고 많이 하셨습니다^^
더블로 인정해 드립니다~ㅎ
꾸준하게 지치지 않고 이어 가는 것이
중요하지요~
수고 많이 하셨습니다^^
역불님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
7-8년전인가 친구들과 만리장성에 갔을때 뒤쳐져서 낑낑거리던 기억에서......
이후에 휴일마다 매주 광교산에 다녀는데 몇년을 다녀도 체력에 효과가 별로 더군요.
22년7월부터 러닝하는 친구 권유로 러닝을 시작했는데... 6-7개월 지나니 산에서의 체력이 친구 중에서 2등이 되었네요
러닝 초기 3-4개월 정도는 근육 강화가 아직 안되어 부상을 반복하기도 했고요
응원 감사합니다^^
이후에 휴일마다 매주 광교산에 다녀는데 몇년을 다녀도 체력에 효과가 별로 더군요.
22년7월부터 러닝하는 친구 권유로 러닝을 시작했는데... 6-7개월 지나니 산에서의 체력이 친구 중에서 2등이 되었네요
러닝 초기 3-4개월 정도는 근육 강화가 아직 안되어 부상을 반복하기도 했고요
응원 감사합니다^^
포체리카님의 댓글
역불님은 일주일에 두번은 등산도 끌려다니시잖아요. 달리기가 다가 아닌거죠~
ㅎㅎㅎ화이팅하셔요^^
ㅎㅎㅎ화이팅하셔요^^
역불님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
평소.... 전 달리러 서쪽으로.... 와이프는 맨발걷기 하러 동쪽으로.... 이렇게 삽니다.
그리고 등산은 함께.....
7월도 건강하세요^^
그리고 등산은 함께.....
7월도 건강하세요^^
포체리카님의 댓글의 댓글
@역불님에게 답글
그래도 만날때가 있으니 얼마나 좋아요~ 마음껏 누리세요^^
우린 맨날 평행선입니다 ㅎㅎㅎㅎ 가족이고 오누이라서 흑흑..
우린 맨날 평행선입니다 ㅎㅎㅎㅎ 가족이고 오누이라서 흑흑..
포체리카님의 댓글의 댓글
@역불님에게 답글
어 역불님은 아닌데....ㅎㅎㅎ
저만 힘낼게요 !!
근데 사실 귀찮게 안하는게 더 좋습니다~~
저만 힘낼게요 !!
근데 사실 귀찮게 안하는게 더 좋습니다~~
말랑말랑님의 댓글
저도 비슷한 심정으로 올렸습니다 62k이였던가;;;
7월은 10회라도 채웠으면 좋겠네요.....
6월 한달간 고생하셨습니다!
7월은 10회라도 채웠으면 좋겠네요.....
6월 한달간 고생하셨습니다!
역불님의 댓글의 댓글
@말랑말랑님에게 답글
워낙 많이 달리는 굵직한 선수급 분들이 많아서 기가 죽긴 합니다만.....
1등만 전부가 아니잖아요
7월도 함께 가늘고 길게 가자구요^^
1등만 전부가 아니잖아요
7월도 함께 가늘고 길게 가자구요^^
저스트리브님의 댓글