러닝일기
어쩌다보니 10km 석깅하고 왔습니다..
A
AdolfJobs (59.♡.125.77)
2024년 7월 3일 PM 09:31 · 수정됨(07. 04. 15:39)
조회 227 공감 0
6km 전 후로 달릴 생각으로 나갔던게..
어쩌다 10km를 찍어버렸네요..
수분 보충의 중요성을 크게 느껴서..
500ml 물병을 하나 들고 나갔더니..
갈증 문제가 사라지니 더 달리게 되버린거 같네요..
초반에 물병 뚜껑을 잃어버렸더니..
팔의 움직임의 제한이 걸린것도 있고..
사람많은 바닷가라 피하면서 달리느라..
1시간을 넘겨버린거 같네요..
댓글 (7)
-
살살맛난다
24.07.03 · 210.♡.154.58
러닝 집중력 넘 좋으셨던 거 아닙니까꽈? 탈수&부상없이 화이팅! -
해해바라기
24.07.03 · 1.♡.199.237
물은 사수해야 합니다~ㅎ
습한 날씨에 달리시느라
수고하셨습니다.^^ -
아아싸라비아
24.07.04 · 119.♡.235.102
물 관리 하시느라 고생하셨네요. 화이팅~~ -
해해봐라
24.07.04 · 123.♡.164.178
물은 지켜줘야 됩니다^^
더운 날에는 역시 물이죠~
수고하셨습니다 -
포포체리카
24.07.04 · 218.♡.160.47
어쩌다 10킬로라니요 ㅎㅎㅎㅎ
저는 큰 맘 먹어야 가는 거리인데~~
사람많은 바닷가면 경치가 좋은가 봅니다. 바닷가 달리기 정말 부럽습니다 ㅎㅎ - A
AdolfJobs
→ 포체리카 작성자 24.07.04 · 59.♡.125.77
한쪽은 공장 한쪽은 출렁다리 있는 절벽에 소나무 숲이죠..
사람 많은건.. 도시에 붙어있는 영향이 크죠.. -
이이런이런
24.07.04 · 119.♡.37.219
뚜껑없이 어떻게 들고 달리셨어요 ㅋ
수고하셨습니다^^
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.