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달린당

[2024.07.07] 새벽러닝

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대장군이목 218.♡.92.3
2024.07.07 19:19
러닝일기
139
17
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쓰기 분류

안녕하세요.

9월 8일 철원DMZ마라톤을 대비하기 위해서 준비 중인 런린이 입니다.

평일 새벽에 매일 10키로 정도 헬스장 런닝머신에서 뛰는데

월요일에 안가니 일주일 쉬어 버리네요.

꾸준히 매일 뛰시는 분들은 역시 대단하신거 같습니다.


친구와 풀코스 대비용으로 일요일 아침에 하프, 30, 35, 풀코스로 늘려가면 연습하기로 했는데

아직 하프에서 벗어나지 못하네요. 그래도 안다치게 천천히 하고 있습니다.

여러분도 즐거운 런닝되시길!


댓글 17
no_profile Retics (221.♡.235.10)
07.07 19:37
친구와 같이 달리면 더 재미나겠습니다.
대장군이목 (218.♡.92.3)
07.08 09:42
@Retics님에게 답글 친구는 사는 곳이 반대편이라 저기 노들에서 만나는게 함정입니다. ㅋㅋ
no_profile 아싸라비아 (119.♡.235.102)
07.07 19:39
와 진짜 수고 많으셨습니다. 동반런이 최고인거 같아요
대장군이목 (218.♡.92.3)
07.08 09:42
@아싸라비아님에게 답글 친구 아니였으면 그냥 잤을거 같아요 ㅋㅋ 서로가 감시하고 응원하는 체계랄까요 ㅎㅎ
no_profile 해바라기 (1.♡.199.237)
07.07 19:42
친구랑 동반주 잘 하셔서 꼭 목표를
이루시길 응원합니다.
긴거리 수고하셨습니다^^
대장군이목 (218.♡.92.3)
07.08 09:43
@해바라기님에게 답글 응원 감사합니다! 해바라기 님도 화이팅 입니다 ^^
포체리카 (118.♡.11.181)
07.07 20:11
와우 3시간 ㄷㄷㄷㄷㄷ
엄청나십니다. 꼭 원하시는 바를 이루시길 바랍니다.
대장군이목 (218.♡.92.3)
07.08 09:44
@포체리카님에게 답글 하프는 2시간에 돌파해야하는데 다리가 아직 무겁네요. 시간이 해결해 주겠죠? ㅎㅎ
포체리카 (218.♡.160.47)
07.08 09:52
@대장군이목님에게 답글 그럼요 그럼요.
요즘은 다 무거워요 다 힘들고 ㅎㅎㅎㅎ
춘식이 (223.♡.169.36)
07.07 20:28
우와~~ 풀코스까지 꾸준히 성공하시길 기원합니다!!
편안한 일요일 밤 되세요~^^
대장군이목 (218.♡.92.3)
07.08 09:44
@춘식이님에게 답글 감사합니다.! 덕분에 꿀잠으로 하루가 삭제 되었네요. ㅋㅋ
no_profile 이런이런 (222.♡.40.194)
07.07 21:09
장시간 달리기 수고하셨습니다^^
대장군이목 (218.♡.92.3)
07.08 09:45
감사합니다. 이런님 ^^
저스트리브 (175.♡.87.111)
07.08 11:49
ㅜㅜㅜ 런린이가 아니신데요.....진짜 런린이 너무너무 쪼꼬매집니다ㅜ. 애쓰셨네요!
단트 (106.♡.194.216)
07.08 18:26
매일 뛸 수 있는 몸이 부럽습니다
수고하셨습니다 ^^
말랑말랑 (203.♡.17.219)
07.08 18:29
이 덥고 습습한데 하프라니
9월 선선한 날씨가 오면 훨신더 쉽게 느껴지실거예요~

고생하셨습니다!
살맛난다 (163.♡.171.110)
07.08 23:23
대단하십니다! 준비 잘 하셔서 꼭 원하는 성과 얻으시길! 화이팅!
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