이 침통 더위에 4k

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작성자 나는지구인이다 122.♡.243.73
작성일 2024.08.10 20:04
분류 러닝일기
132 조회
3 추천
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청주 무심천을 달리는 지구인입니다.


무더위 때문에 2주만에 달렸습니다. 


오늘 저녁 청주 온도가 35도였네요. 


5k로만이라도 달리자고 했는데

땀을 역대급으로 흘리며 현기증이 와서 4k 지점에서 퍼졌습니다 ㅜㅜ


무리했던거 같습니다…


당원님들도 무리하지 마시고 편안하게 뛰셔요.

낮에는 안 뛰는 게 좋을 듯 합니다… ㅎㅎ


편안한 주말 보내셔유 ㅎㅎ

댓글 17

해봐라님의 댓글

작성자 해봐라 (211.♡.206.91)
작성일 08.10 20:09
어휴, 청주 온도가 무섭네요 35도라니.
그 더위에 달리시다니 대단하십니다.
요즈음은 태양을 피해야 되는시기가 맞는 듯 합니다ㅎㅎ
수고하셨습니다.

나는지구인이다님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 나는지구인이다 (122.♡.243.73)
작성일 08.10 20:12
@해봐라님에게 답글 카페인 좀 들이켰더니 불꽃처럼 에너지가...
단 2분짜리  불꽃이였다능... ㅜㅜ

해바라기님의 댓글

작성자 no_profile 해바라기 (1.♡.199.237)
작성일 08.10 20:14
어휴~ 저 땡볕에 나름 빠른 페이스로
달리셔서 그랬나 봅니다.
일사열사 합쳐지면 큰일 나세요.
잘 멈추셨고 휴식도 잘 해 주세요~!

나는지구인이다님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 나는지구인이다 (122.♡.243.73)
작성일 08.10 20:17
@해바라기님에게 답글 에어컨 밑에만 있으니 이렇게 더운 줄 몰랐죠 ㅋㅋㅋ 숨이 턱턱 막히네요 ㅋㅋㅋ

쭝꿍님의 댓글

작성자 no_profile 쭝꿍 (211.♡.90.77)
작성일 08.10 21:33
무더위에 고생하셨습니다.
다음 달리기는 시원할때 달리세요.^^

나는지구인이다님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 나는지구인이다 (122.♡.243.73)
작성일 08.10 22:04
@쭝꿍님에게 답글 조만간 날씨가 풀리면 10k씩 달려야 겠습니다. ㅎㅎ
편안한 휴일 되세요. ㅎㅎ

느리임보님의 댓글

작성자 no_profile 느리임보 (211.♡.99.221)
작성일 08.10 21:43
수고하셧습니다.
다 경험이죠. 다음엔 해를 피하면 되지요.
화이팅하셔요

나는지구인이다님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 나는지구인이다 (122.♡.243.73)
작성일 08.10 22:04
@느리임보님에게 답글 낮에는 뛰지 않는게 좋을 거 같네요. ㅎㅎㅎ 열달하셔요. ㅎㅎ

레메디스트님의 댓글

작성자 레메디스트 (61.♡.13.234)
작성일 08.10 21:43
아... 청주가 유독 더웠군요 ~
더운 날씨에 수고하셨습니다!!!

나는지구인이다님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 나는지구인이다 (122.♡.243.73)
작성일 08.10 22:05
@레메디스트님에게 답글 오늘 날씨가 피크인 거 같습니다. 다음주부터는 조금 풀리지 않을까합니다. ㅎㅎ

아싸라비아님의 댓글

작성자 no_profile 아싸라비아 (119.♡.235.102)
작성일 08.10 21:53
고생많으셨습니다. 너무 더우셨을텐데....푹 쉬세요~

단트님의 댓글

작성자 단트 (61.♡.16.84)
작성일 08.10 22:05
멈추시길 잘 하셨습니다
현기증이 오면 무섭더라구요~ ㄷㄷㄷ
러닝 하시느라 수고 많으셨습니다

나는지구인이다님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 나는지구인이다 (122.♡.243.73)
작성일 08.10 22:06
@단트님에게 답글 부상당하면 좋아하는 달리기를 못할 수 있으니 조심해야될 거 같아요. ㅎㅎㅎ 즐거운 휴일되셔유. ㅎㅎ

저스트리브님의 댓글

작성자 저스트리브 (106.♡.68.80)
작성일 08.11 08:38
아이고 이 더위에 큰일날뻔 하셨네요;;
낮에는 되도록 피하시는게...
애쓰셨습니다~!!

나는지구인이다님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 나는지구인이다 (122.♡.243.73)
작성일 08.11 09:23
@저스트리브님에게 답글 무리하지 말고 달리셔요 ㅎㅎㅎ 열달하셔요 ㅎㅎ

포체리카님의 댓글

작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 08.12 07:59
요즘 심심하면 35도 36도 이러네요.
올해 여름이 가장 시원한 여름이라니 견디고 있습니다.
수고 많으셨어요.^^

나는지구인이다님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 나는지구인이다 (61.♡.19.181)
작성일 08.12 08:32
@포체리카님에게 답글 이번주 지나면 누그러질 듯하네요. 그래도 새벽에는 조금 서늘하네요. ㅋㅋㅋ
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