20240812 러닝 5키로

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작성자 역불 125.♡.111.17
작성일 2024.08.12 07:35
분류 러닝일기
138 조회
6 추천
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이번주 첫번째 러닝입니다 

아침 온도 27도로 좀 올랐네요 

월요일이니 다시 힘내세요 

더위도 8/15 또는 8/20 까지 조금만 더버텨티면 지나가겠죠 


댓글 20

해바라기님의 댓글

작성자 no_profile 해바라기 (42.♡.255.12)
작성일 08.12 08:07
새로운 한 주를 러닝으로 시작하시는
역불 님! 이제 정말 며칠만 지나면
주로에서 가을을 느낄 수 있을 겁니다.
지치지 말고 화이팅하세요.
수고하셨습니다^^

역불님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 08.12 08:30
@해바라기님에게 답글 요 몇일 수구려지는듯 하다가 어제 낮부터 다시 고개를 드네요
얼마 안남았으니.....
아침에 와이프랑 체력 약한 고령의 양가 어른들은 앞으로 여름 넘기기가 갈수록 힘이들겠다는.... 걱정을....
화이팅입니다 ^^

해바라기님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 해바라기 (125.♡.5.183)
작성일 08.12 08:41
@역불님에게 답글 네 그렇네요.
저도 부모님이 연로하셔서 마음 한곁에는
걱정이 많습니다.지난 주에 찾아 뵈니
벽걸이 에어컨만 켜고 계시더라구요.
가만히 있으면 안더우시다고…

역불님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 08.12 11:26
@해바라기님에게 답글 저도 양가 부모님이 구십대라서......
방금전에도... 덥다는 말을..... 
전기요금 감안하고 에어컨으로 버티고 있답니다

해봐라님의 댓글

작성자 해봐라 (211.♡.201.76)
작성일 08.12 08:21
새벽을 열어주셨네요.
꾸준한 모습에 찬사를 보냅니다.
수고하셨습니다

역불님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 08.12 08:32
@해봐라님에게 답글 오늘은 좀 늦었어요
덕분에 아침 패턴이 출근하는 막내딸와 꼬일뻔하고요 ㅎㅎ
응원 감사합니다 ^^

나는지구인이다님의 댓글

작성자 나는지구인이다 (61.♡.19.181)
작성일 08.12 08:32
무더위에 고생많으셨습니다. ㅎㅎㅎ

역불님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 08.12 08:50
@나는지구인이다님에게 답글 이번 더위도 잘 이겨 나가는 중 입니다 ㅎㅎ

레메디스트님의 댓글

작성자 레메디스트 (112.♡.124.154)
작성일 08.12 09:01
시원해져 가는 줄 알았는데 오늘 아침은 유독 덥네요....
더운 날씨에 수고 많으셨습니다 ~

역불님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 08.12 11:28
@레메디스트님에게 답글 어제가 좀 더웠어요
제 지역 기준.... 토, 일요일 아침 25도 에서 오늘 아침 27도
잘 이겨 나가여죠 ㅎㅎ

이런이런님의 댓글

작성자 no_profile 이런이런 (222.♡.40.194)
작성일 08.12 09:57
어제 밤 공기가 일주일전이랑 다르다는게 체감되더라구요
오전부터 수고하셨습니다^^

역불님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 08.12 11:30
@이런이런님에게 답글 응원 감사합니다
월요일 힘차게 시작하세요 ^^

포체리카님의 댓글

작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 08.12 11:30
요즘 남편님과 함께 나가는 일이 많아져서 새벽런은 ㅜㅜ
그래도 같이 나가 주니 든든하고 좋습니다!!
어제 저녁은 8.15 걷기 했어요. 나갔더니 기온 30 습도 98 ㄷㄷㄷㄷ
수고 많으셨어요~

역불님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 08.12 11:40
@포체리카님에게 답글 좋으시겠습니다
함께 할 때는 양보해서 서로에게 맞추어야죠....(저도 마찬가지...)
연일 계속되는 더위에 맛있는거 많이 드시고... 힘 내세요 ^^

단트님의 댓글

작성자 단트 (61.♡.16.84)
작성일 08.12 11:56
앗! 새로운 이미지로 변경되었네요 ㅎㅎㅎ
평화로운 가족 조각상처럼 보여서 더욱 더 좋네요 ^^
오늘 러닝도 수고하셨습니다

역불님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 08.12 13:33
@단트님에게 답글 감사합니다
신사임당 조각상 옆에 있는 석조물인데 가족이미지 맞습니다 ㅎㅎ
낮에는 구름이 많아지면서.... 더위가 조금 나아지네요..  현재 33도

바람향님의 댓글

작성자 no_profile 바람향 (61.♡.31.2)
작성일 08.12 14:02
아침부터 수고 많으셨습니다.
처서 무렵 까지만 참으면 달리는게 한결 수월해 질테니 그동안 수분 섭취 잘 하시고 힘내시기 바랍니다. ^^

역불님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 08.12 15:03
@바람향님에게 답글 ㅎ 815런에 참가하시는군요
몇일 안남았는데 의미있고 좋은 결과 얻길 바라겠습니다 ^^

저스트리브님의 댓글

작성자 저스트리브 (106.♡.69.205)
작성일 08.13 13:31
이 또한 다 지나가리~... 라지만 중국 인도 일본 등등 상상초월 기온이 우리나라도 남 얘기가 아닌것 같아 좀 두렵네요. 모쪼록 지금처럼 건달하시기 바랍니다^^

역불님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 08.13 15:52
@저스트리브님에게 답글 방금 댓글에서 봤습니다
일본이 원래 덥고 습한 나라인데.... 우리도 그리될거 같아 두렵네요
태풍도 죄다 동쪽으로 치우쳐 가네요...
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