8/13 야간 러닝
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작성일
2024.08.13 23:33
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이미지가 계속 작게 업로드 되서 삭제후 재작성했습니다. ㅠㅠ
안녕하세요 아싸라비아 입니다.
몸은 피곤한데, 컨디션은 괜찮은 그런 날이었습니다.
아들 라이드 하고, 집에 들어왔는데 피자를 먹길래
한조각 입에 물고, 종량제 + 재활용 들고 바로 나왔습니다.
오늘도 존2는 아니지만, 천천히 뛰는걸로 하다보니
10K 뛰고 왔어요.
중간중간 바람이 부는데, 시원한 바람이었어요.
가을이 오나 봅니다.
오늘도 고생하신 당원님들, 수고 많으셨습니당~
댓글 19
아싸라비아님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
빈손으로 나가면 왠지 떳떳하게 나갈수가 없더라구요.ㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다~
이런이런님의 댓글
종량제를 몰랐네요 ㅋ 밤에 나갈때 이밤에 어딜가냐고 태클 걸어서 못나가곤 했었는데 좋은 팁 감사합니다
수고하셨습니다^^
수고하셨습니다^^
아싸라비아님의 댓글의 댓글
@뭉지님에게 답글
어제는 생각지도 못한 바람이 불어서 기분이 너무 좋았습니다.^^
포체리카님의 댓글
현명한 남편이십니다 ㅎㅎㅎ
어젯밤 30도 넘던데요. 어휴 아직 열대야 심해요..그나마 새벽이 좀 낫습니다~
어젯밤 30도 넘던데요. 어휴 아직 열대야 심해요..그나마 새벽이 좀 낫습니다~
아싸라비아님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
새벽은 못하겠더라구요. 루틴으로 만들기 너무 힘든..ㅠㅠ
아싸라비아님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
ㅎㅎㅎㅎ 맞습니다. 집안일도 운동도 발란스가 중요한거 같습니다.
아싸라비아님의 댓글의 댓글
@liva123님에게 답글
운동 후 들어올때 맥주, 스낵등의 조공까지 있으면 완벽합니다
역불님의 댓글
피자 한 조각 입에 물고, 종량제 + 재활용 들고 나가서 달리고 싶은 분 ㅎㅎ
수고하셨습니다 ^^
수고하셨습니다 ^^
아싸라비아님의 댓글의 댓글
@역불님에게 답글
ㅎㅎㅎ 감사합니다. 뭔가 운동을 중요시 하는구나 라는 인식을 주는게 중요하다고 생각합니다 ^^
저스트리브님의 댓글
그림 딱 그려집니다 ㅎㅎㅎ
덥거나 말거나 난 어떻게든 뛰어야겠다 라는 그 열정에 박수드립니다^^
덥거나 말거나 난 어떻게든 뛰어야겠다 라는 그 열정에 박수드립니다^^
아싸라비아님의 댓글의 댓글
@저스트리브님에게 답글
제 자신에게도, 가족에게도 루틴으로 인식되는데 꽤 오랜시간이 걸린듯 합니다 ㅠㅠ
울버린님의 댓글
수고하셨습니다~ 끝날줄 모르는 찜통더위... ㅠㅠ 제발 내일 이후로는 시원한 바람이 불면 좋겠습니다~ㅎㅎ
보통 8월 15일 이후에 드라마틱하게 시원해 져서... 내심 기대하고 있습니다.ㅎㅎ
보통 8월 15일 이후에 드라마틱하게 시원해 져서... 내심 기대하고 있습니다.ㅎㅎ
춘식이님의 댓글
오홍 재활용 좋습니다. ㅎㅎ
요즘은 밤에도 엄청 덥네요. 가을은 언제 오려는지.... ㅠ
8월 쭉 폭염이라니 걱정입니다. ㅠ
요즘은 밤에도 엄청 덥네요. 가을은 언제 오려는지.... ㅠ
8월 쭉 폭염이라니 걱정입니다. ㅠ
해봐라님의 댓글
심박수가 안정적인게 좋아보입니다.
종량제는 어딜가나 용서 없군요 ㅋ
수고하셨습니다.