재활런 16회차
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작성일
2024.08.18 10:41
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금토일 휴가 겸해서 가족들과 함께 거제도에 왔습니다.
어제는 물놀이에 애들도 떡실신 저도 떡실신.....
새벽에 일어나기는 했는데 몸이 피곤해서 나갈까 말까 고민하다가 나갔습니다.
신발 옷 모자 말고는 아무것도 안 들고 와서 휴대폰도 들고 뛰었네요 ㅋ
오늘은 얼마나 습한지+물놀이 여파로 넘 힘들어서 7.2k로 마무리 했습니다.
노는 날은 얼마나 빨리 지나가는지....이제 돌아가야하네요ㅠㅠ
남은 휴일 잘 보내세요~~
신발: 크래프트 엔듀런스2
댓글 18
liva123님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
여름 해안가 달리기가 처음이라 더 힘든지 몰랐네요 ㅋ
해바라기님의 댓글
신나게 노시고 피곤해도 전날 음주를
안하셨으면 해뜨고 습해도 달리고 나서
잘 회복되셨겠죠~
거가대교가 있어서 거제도의 접근성이
예전보다는 아주 좋아 졌어요.
“그래도 아빠는 힘들다”ㅎ
안하셨으면 해뜨고 습해도 달리고 나서
잘 회복되셨겠죠~
거가대교가 있어서 거제도의 접근성이
예전보다는 아주 좋아 졌어요.
“그래도 아빠는 힘들다”ㅎ
liva123님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
요새 체중 감량 시작해서 술을 안 마십니다 ㅎㅎ
거가대교는 넘어갈 때마다 풍경이 좋아서 기분이 너무 좋아요^^
거가대교는 넘어갈 때마다 풍경이 좋아서 기분이 너무 좋아요^^
liva123님의 댓글의 댓글
@아깽이님에게 답글
먹는거 결정은 애들이 합니다...ㅠㅠ
회 먹으러 가고 싶어요ㅠㅠ
회 먹으러 가고 싶어요ㅠㅠ
울버린님의 댓글
수고하셨습니다~ ㅎㅎ. 애들하고 물놀이 하는게 달리기보다 더 빨리 체력이 방전되셨을거에요~ ㅎㅎ
회복 잘 하시고 즐거운 하로 보내세요~ 화이팅~!!
회복 잘 하시고 즐거운 하로 보내세요~ 화이팅~!!
liva123님의 댓글의 댓글
@울버린님에게 답글
감사합니다 물에서 별로 한거 없는거 같은데 물에만 들어가 있어도 기운이 쪽 빠지는거 같아요 ㅎㅎ
단트님의 댓글
휴가 때 시간 내서 러닝 하기가 쉽지 않던데 정말 대단하십니다
수고 많으셨고 무사 복귀하시길 바랍니다 ^^
수고 많으셨고 무사 복귀하시길 바랍니다 ^^
liva123님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
런닝벨트 챙겨갔어야 하는데 안 들고 가서 핸드폰 올만에 들고 뛰었더니 더 힘들었던거 같습니다 팔아파요 ㅋ
liva123님의 댓글의 댓글
@아싸라비아님에게 답글
해변런 두배 힘들다...메모해 놓겠습니다 ㅋ 이달까지 아무 일 없으면 재활 딱지 떼겠습니다 ㅋ 감사합니다
저스트리브님의 댓글
물에서 노는것도. 애들과 노는것도 각각 방전 1순위인데 두가지 동시에 하셨으니 많이 피곤하셨을 몸을 극복하시고 나가셨군요! ㅎㅎ 애쓰셨습니다!!
liva123님의 댓글의 댓글
@저스트리브님에게 답글
오늘은 일찍 잠자리에 들어야겠어요 ㅎㅎ 감사합니다
레메디스트님의 댓글
거제도 아주 오래 전에 다녀왔었는데 잘 기억이....
가족들과 즐겁고 행복한 시간 보내셨군요 ~
수고하셨습니다 ~
가족들과 즐겁고 행복한 시간 보내셨군요 ~
수고하셨습니다 ~
liva123님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
애들 때매 거제도 가도 리조트에 콕 박혀 있습니다 ㅋ 감사합니다
해봐라님의 댓글
여름 해안가는 달리기에 거의 무덤 같은 곳입니다.
태양에, 높은 습도에..... 7k 이상을 달린 적이 없습니다.
생각만 해도 머리가 흔들어집니다.
수고하셨습니다 ㅎㅎ