20240819 러닝 6키로

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작성자 역불 125.♡.111.17
작성일 2024.08.19 06:57
분류 러닝일기
145 조회
4 추천
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다시 한주의 시작 월요일... 1번째 러닝입니다 

기운내서 힘차게 시작합시다 


댓글 23

레메디스트님의 댓글

작성자 레메디스트 (112.♡.124.154)
작성일 08.19 07:08
새벽을 열어 주셨군요 ^^
수고하셨고 가을로 향해 가는 새로운 한 주도 화이팅입니다 ~ !!!

역불님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 08.19 08:02
@레메디스트님에게 답글 5시부터 잠자리에서 딩굴딩굴 하다가 나셨습니다
조금만 지나면.... 좋은 계절이 다시 오겠네요 ^^

저스트리브님의 댓글

작성자 저스트리브 (121.♡.114.28)
작성일 08.19 07:17
꽤 선선해진 아침입니다. 어서 가을님 만나고 싶어요^^ 애쓰셨습니다!!

역불님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 08.19 08:03
@저스트리브님에게 답글 오늘 아침 26도 네요...   
1도 차이가 체감은 엄청 납니다 ㅎㅎ

섬지기님의 댓글

작성자 섬지기 (218.♡.152.62)
작성일 08.19 07:55
새벽러닝이군요. 해가 나오기 전, 선선해서 달리기 좋았을 것 같습니다. 수고하셨습니다.

역불님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 08.19 08:05
@섬지기님에게 답글 요즘 5시30분이면 밝아오는데....
밝아져서 일어나고... 주섬주섬 준비해서 러닝 스타트 지점 도착까지 약15분 소요되네요
준비운동 3~5분정도....  스타트...
오늘도 좋은 날 되세요 ^^

포체리카님의 댓글

작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 08.19 08:07
일찍 나가시는게 이제 익숙해지셨나봐요~
좋은 현상인가요. 아님 갱년기 시작이신가요 ㅎㅎㅎㅎ
8월에 야간러닝을 여러번 하다 보니 저는 일찍 일어나는게 좀 힘들어진거 같아요~
오늘은 쉬고 내일은 한 번 도전해보겠습니다.
좋은날 되세요^^

역불님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 08.19 08:29
@포체리카님에게 답글 포체님...  일단 낮에는 달리는데 힘들어요
개인차는 있겠지만 저녁보다는 아침에 가장 좋은 시간 같아요
저녁은 해 져도 왜 더운거 같아서요
좋은 하루 시작하세요 ^^

RealG님의 댓글

작성자 RealG (172.♡.52.231)
작성일 08.19 08:19
힘차게 뛰셨군요!!ㅎㅎㅎ고생하셨습니다!!

역불님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 08.19 08:30
@RealG님에게 답글 오늘도 낮에는 여전히 더위가 기승 부릴 것이 예상되어서요 ㅎㅎ

이런이런님의 댓글

작성자 no_profile 이런이런 (222.♡.40.194)
작성일 08.19 08:44
월요일 새벽을 열어주셨네요
수고하셨습니다^^

역불님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 08.19 09:36
@이런이런님에게 답글 이런님...  시작이 반이죠 ㅎㅎ

흐림없는눈™님의 댓글

작성자 no_profile 흐림없는눈™ (218.♡.227.7)
작성일 08.19 08:45
새벽에 눈 떴는데 몸이 너무 무겁더라구요. 아..왜 그러지? 잠시 생각해보니 어제 22시에 달리고 아직 회복이
덜 된 상태인데 또 달리러 나가려고 했네요 ㅎㅎ
이른 아침에 고생하셨습니다.

역불님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 08.19 09:37
@흐림없는눈™님에게 답글 ㅎㅎ 습관이 무섭죠
휴식 잘 하시고 일과 시작 해야죠 ^^

쭝꿍님의 댓글

작성자 no_profile 쭝꿍 (211.♡.236.221)
작성일 08.19 08:59
달린당 분들은 다들 부지런하신것 같아요.
수고하셨습니다.^^

역불님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 08.19 09:37
@쭝꿍님에게 답글 과거에는 저도 아침 잠꾸러기 였습니다 ㅎㅎ

해바라기님의 댓글

작성자 no_profile 해바라기 (125.♡.5.183)
작성일 08.19 08:59
한 주를 여시는 첫 번째 러닝을 잘 마치셨네요.
세 번째를 마치셨다는 글이 벌써 기다려 집니다.
아~ 월요일 싫다싫어~ㅎ
수고하셨습니다^^

역불님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 08.19 09:39
@해바라기님에게 답글 해바라기님... 지난 연휴 제대로 쉬지도 못하고 근무 하셨는데 월요일이 바로 왔으니 더욱 싫을거 같아요
오늘은 주 출발이니 페이스 조절 하세요 ㅎㅎ

해봐라님의 댓글

작성자 해봐라 (211.♡.103.155)
작성일 08.19 10:56
새벽 차 없는 뻥 뚫린 거리가 좋네요 ㅎㅎ.
오늘도 달린당의 새벽을 열어주시고, 흥겨운 아침을 시작하게 해주셨네요.
감사합니다 그리고 수고하셨습니다.

역불님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 08.19 14:20
@해봐라님에게 답글 오늘은 이 시간 현재 더위가 조금 약해진게 느껴지네요
세월앞에 장사없다고....
한해 한해 여름 넘기기가 갈수록 힘들어지는데 잘 이겨 나가야죠 ^^

해봐라님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 해봐라 (211.♡.103.155)
작성일 08.19 14:22
@역불님에게 답글 사계절 중에 여름이 제일 싫습니다.
이래도 덥고 저래도 덥고,
그렇다고 마냥 벗고 살 수도 없고.
추운면 껴입으면 된다지만, 여름은.....싫습니다.

단트님의 댓글

작성자 단트 (106.♡.193.73)
작성일 08.19 15:00
새벽런 수고 많으셨습니다~
오늘 하루도 힘내세요 ^^

역불님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 08.19 17:20
@단트님에게 답글 시간이 벌써......
오늘 업무 마무리 잘 하시고 저녁식사 맛있게 하세요~~~
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