잡담
안구 정화용 런닝 코스 경치
역
역불 (125.♡.111.17)
2024년 5월 2일 PM 06:40 · 수정됨(05. 03. 08:07)
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평소 인근 공원에서 조깅을 하는데 항상 지나는.... 코스 한 장면 입니다.
마치 숲속길 같죠?
댓글 (12)
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말말랑말랑
24.05.02 · 203.♡.17.219
- 역
역불
→ 말랑말랑 작성자 24.05.03 · 125.♡.111.17
공원 산책길이라 야자수 매트가 깔려 있어요.
낡은 구간은 비 오면 배수가 잘 안되어 질퍽이는게 단점입니다.
즐런하세요 -
아아깽이
24.05.02 · 116.♡.98.156
왠지 저길 뛰면 페이스가 빨라질 것 같네요 - 역
역불
→ 아깽이 작성자 24.05.03 · 125.♡.111.17
공원 산책로라서 걷는 사람들이 있으면 매우 조심해야 해서 속도 올리면 안되요.
그래서 능력이 빨리 달리지도 못하지만... 가능하면 한가한 시간을 이용하고....
주변 다른 런닝코스도 찾아보고 하천변도 달려 보았지만..... 다 여의치 않네요
즐런하세요. -
단단트
24.05.02 · 61.♡.16.84
트레일런 하는 기분이겠는데요? ㅎㅎ - 역
역불
→ 단트 작성자 24.05.03 · 125.♡.111.17
이 시간 만큼은 눈이 호강을 합니다 ㅎㅎㅎ
즐런하세요 -
수수상한삼형제
24.05.02 · 218.♡.102.110
와!! 여기가 어디죠?? {emo:damoang-meme-001.gif:50} - 역
역불
→ 수상한삼형제 작성자 24.05.03 · 125.♡.111.17
효원공원 입니다. 도심지 공원이죠
즐런하세요 -
해해바라기
24.05.02 · 1.♡.199.237
흙길 제가 참 좋아하는 코스네요.
그늘이 있어서 시원하고 공기도 좋고
발목이나 무릎에 충격도 덜하고
저런 코스가 길게 있다면 매일
달리고 싶네요! - 역
역불
→ 해바라기 작성자 24.05.03 · 125.♡.111.17
달리기 시작하면서 처음 4개월 정도 주법 및 근육 형성기간에 몇 가지 부상을 겪었는데 가장 중요한 것이 충격 완화였습니다.
산책길 바닥에 깔린 야자수 매트가 충격 완화에 큰 도움이 되더군요.
어느 정도 주법에 익숙되면 아스팔트나 콘크리이트나 다 적응이 되겠지만... 초기에 많은 도움을 받았습니다.
즐런하세요.
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요즘 황토길이 많다보니 황토길 느낌도 나네요