제가 한 달에 한 두번씩 시골집에 다녀가는데요.

올 때 마다 이런 저런 해야 할 일들이 많아서 홀가분하게 달려본 적이 없더라구요.

그래서 오늘은 마음 먹고 해가 진 다음 익숙하게 다니던 길을 좀 뛰어봤습니다.

애플워치를 사용하기 시작한지 한 달 반쯤 되지만 아직 사용법이 익숙치 않아 거시기 하지만

오늘 처음으로 낮은 심박수를 경험해본 날이네요. ㅎㅎㅎ

존3 영역을 잠깐이라도 경험해 봤으니 다음번엔 존2 영역도 가능할것 같아요. ^^