오늘은 새벽에 시원하다 못해 서늘한 기분이 드네요. 이러다 겨울 되는거 아닌지 ㄷㄷㄷ

지난주 수요일에 14km 정도 뛰어서 오늘은 약 20% 거리를 더 늘려서 뛰고 왔습니다.

악뿌 때문에 생긴 물집이 벗겨져서 거슬렸는데 약 바르고 밴드 붙이고 좀 뛰다 보니 잊어버리고 뛸 수 있었습니다. 마치고 나니 다시 아픈 것 같은 매직~

3-4달 만에 15k 이상을 뛰니 너무 힘드네요ㅠㅠ. 봄에는 더 빠른 페이스로 더 길게 뛰었었는데 그 모든게 꿈 같습니다 ㅋ 뭐 뛰다 보면 나아지겠죠 ㅎㅎ

피니시가 가까워 질 수록 더 힘들어지는 것은 몸이 힘든것도 있지만 심리적인 면도 크게 작용하는 것 같습니다. 멀쩡한거 같다가도 이제 얼마 남았다는 생각이 들면 갑자기 힘들어지는....ㅋ

오늘은 출근 좀 늦게 해도 되니 잠 조금 자고 출근해야겠네요.

오늘도 힘찬 하루 되세요~~^^

신발 : 아식스 젤 카야노 31 파리←하프까지는 신을 수 있을 것 같은데 그 이상은 딴거 신어야 할 듯