러닝일기
24.09.11 아침 달리기
끼매

Lv.1 끼매 (106.♡.152.12)

2024년 9월 11일 PM 06:31 · 수정됨(09. 12. 10:59)

조회 280 공감 0

안녕하세요.

매일 눈으로만 보다가, 처음으로 러닝 기록을 남겨봅니다.^^*
(사실 지난주에도 핸드폰으로 글 쓰다가 날려 먹긴 했습니다.)
항상 동네 공원에서 조용히 혼자 달리다 보니 제가 잘 뛰고 있는 건지도 잘 모르겠습니다.
몇 번의 부상을 겪은 후, 이제는 다른 생각 없이 저에게 맞는 적당한 심박수로 40분 동안 달리고 있어요
보통 그렇게 뛰면 6km 정도를 뛰는 것 같아요.


오늘은 어제 유튜브 본 무쇠소년단의 유이가 5km를 32분에 완주하는 걸 보고(저보다 빠르더군요ㅠㅠ)
뭔가 자존심이 상해서 평소보다 조금 더 빠르게 달려봤습니다.
내일부터는 다시 천천히 천천히~

다른 소모임 활동을 잘 하진 않지만, 달린당 소모임은 매일 재미있게 보고 있습니다.
런닝용품 게시판에 추천된 런닝 용품도 몇개 구매했구요 ㅎ
소통하면 재미있을것 같아 저도 가끔 소소하게나마 일기를 남겨보겠습니다.
적지 않은 나이지만, 배워야 할 게 많습니다.
잘 부탁드립니다.

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댓글 (21)

  • 말랑말랑

    말랑말랑 Lv.1

    24.09.11 · 124.♡.60.152

    수고하셨습니다~
    심박수 좋으시고 기록도 준수하신걸요

    러닝이나 마라톤은 워낙 오래 달리다보니 각자 자기만의 속도가 있는것 같아요
    즐겁게 달리는게 최우선이죠!
  • 끼매

    끼매 Lv.1 → 말랑말랑 작성자

    24.09.11 · 106.♡.152.12

    감사합니다^^
    오늘만 쬐금 준수하고 나온 것 같아요
    말씀하신 대로 뛰다 보니 나만의 속도가 있는것을 알게 되었습니다,
    각자가 목표하는 바가 다르니 남들과 똑같이 달릴 필요가 없다는 인생의 교훈을 뒤늦게 얻었네요.ㅎㅎ
    계속 즐겁게 달려보겠습니다!!!
    행복한 저녁 시간 보내세요~^^
  • 레메디스트

    레메디스트 Lv.1

    24.09.11 · 223.♡.74.163

    반갑습니다 ~ 환영합니다 ~
    즐겁게 행복하게 건강하게 그리고 오래 오래 ~
    함께 달려 보시죠!
    수고하셨습니다 ~ !!!
  • 끼매

    끼매 Lv.1 → 레메디스트 작성자

    24.09.12 · 106.♡.152.12

    안녕하세요. 반겨주셔서 감사합니다.^^
    올리시는 글 잘 보고 있습니다.
    혹시 송도쪽에 계신걸까요? 저도 인천에 있어서 여쭤 봅니다 ㅎㅎ
    오늘도 행복한 하루 되세요~
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1

    24.09.11 · 211.♡.89.18

    환영합니다.
    즐겁게 신나게 그렇게 달리면 되지 않겠습니까.
    우리는 달린당.
    수고하셨습니다
  • 끼매

    끼매 Lv.1 → 해봐라 작성자

    24.09.12 · 106.♡.152.12

    반겨주셔서 감사합니다.^^
    해봐라님은 런데이에서 뵈었던것 같은데 같은 분이 맞으실까요?
    항상 응원에 힘내서 달리고 있었습니다
    오늘도 행복한 하루 되세요~
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1 → 끼매

    24.09.12 · 211.♡.188.53

    맞습니다. 같은 아이디로 활동하고 있습니다
  • 바람향

    바람향 Lv.1

    24.09.11 · 61.♡.31.2

    어서오세요. 반갑습니다. ^^
    저도 첫 글 쓰기가 어려웠는데 오며 가며 정 붙이고 쉴 수 있는 곳이 생겨서 좋더라구요.
    그리고 몇 번의 부상을 겪으셨던 경험이 있으신 만큼 뛰는게 더욱 조심스러우실테니
    어떻게 하면 아픔 없이 달릴 수 있을지 공부도 하시며 아프지 않을 정도로만 즐기도록 하세요.
  • 끼매

    끼매 Lv.1 → 바람향 작성자

    24.09.12 · 106.♡.152.12

    반겨주셔서 감사합니다.^^
    저도 몇번을 쓸까 말까 고민하다..막상 다른분들 뛰는거 보니 부끄럽기도 해서 그냥 눈팅만 했는데
    혼자 뛰긴 하지만 요런 소소한 재미가 있으면 뛰는데 또 하나의 동기부여가 되지 않을까 글 써봤습니다
    바람향님도 부상없이 즐거운 러닝하시길 바래요
    오늘도 행복한 하루 되세요~
  • 후다닥

    후다닥 Lv.1

    24.09.11 · 211.♡.103.2

    안녕하세요 반갑습니다. 저도 글쓴건 몇일 안됬습니다. ㅎㅎ 신입끼리 의지하며 재밌게 지내보아요~

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