러닝일기
20240928 러닝 10키로
역
역불 (125.♡.111.17)
2024년 9월 28일 PM 02:26 · 수정됨(09. 29. 09:38)
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토요일 입니다
어제 늦게 잠들어 일찍 못일어나서 아침 먹고 주섬주섬 나섰습니다
달린김에 좀 더 달리자 해서 10키로 채웠네요
돌아와서 오늘 점심은 가족 3명이 파파시아 태국음식점에서.... 세트메뉴(쌀국수, 새우복음밥, 팟타이류, 튀김류)로 배불리 먹고 동네 한바퀴 돌고 들어 욌네요
귀가 길에 편의점 들러 쿠폰 남은 짜투리 정리도 할겸 천원짜리 서민막걸리 2병 담아 왔는데 이것도 저녁에 ㅎㅎ
이번 주말 체중 늘겠네요
당원님들도 많이 드시고 즐거운 주말 보내세요 ^^
댓글 (19)
-
엉엉덩제리
24.09.28 · 106.♡.1.71
- 역
역불
→ 엉덩제리 작성자 24.09.28 · 125.♡.111.17
주위에 유혹이 많아요 ㅎㅎ -
제제다이마스터
24.09.28 · 59.♡.62.231
파전먹고싶어요 ㅠ - 역
역불
→ 제다이마스터 작성자 24.09.28 · 125.♡.111.17
요즘 야채값이 비싸서 김치전으로 대체를.... -
해해바라기
24.09.28 · 1.♡.199.237
사이다 좀 섞어서 마시면 시원하니
술술 넘어 가겠습니다.
막걸리는 쌀로 만든 탄수화물이라서
달리기에 좋은 땔감이지요.
맛나게 드세요! - 역
역불
→ 해바라기 작성자 24.09.28 · 125.♡.111.17
평소 ,,, 월 2번정도 맥주1캔 또는 막걸리1병읕 마시나 봅니다
평소 장수나 지평인데 시민막걸리는 순수한 호기심에 샀네요 ㅎㅎ
"오늘 하루도 고생 많았어요" 문구가 맘에 듭니다 -
고고산하
24.09.28 · 211.♡.99.221
주말엔 장거리 후 알콜?이죠. ㅎㅎㅎ
화이팅입니다. - 역
역불
→ 고산하 작성자 24.09.28 · 125.♡.111.17
과하거나 부족? 않으면 정말 좋습니다
제 사돈네는 안마셔서 재미없고...
제 친구중 하나는 너무 마셔서 생노병사 프로그램에 섭외되어 술이슈로 출연까지 했었죠 -
TTrooperz
24.09.28 · 124.♡.64.37
술을 좋아하지는 않지만 달리기이후로 술을 아예 끊었습니다..달리고 이후에 꿀맛일거같긴한데 사실 술먹고 다음날 달릴때 생각보다 지장이 많이 있습니다 ㅎㅎ 적당한 음주도 좋을거같아요 - 역
역불
→ Trooperz 작성자 24.09.28 · 125.♡.111.17
술은....대부분 적당히 한다고 하지만 막상 과음하는 경우가 많지요
세상사는 재미가 머 있겟습니까.....
1981년부터 담배도 피웠다가 2014년부터 안 피웠는데.... 술이라도 조금은 해야죠 ㅎㅎ
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고생하셨습니다~!