뜀걸음? 4.86km
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작성일
2024.11.02 13:22
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안녕하세요 :)
저도 조깅(x), 뜀걸음 한 김에 올려봅니다.
앱은.. 사용하거나 볼 줄 몰라서
신랑이 쓰던 워치 받아서 처음 운동측정해봅니다.
모두들 행복한 주말 되세요 
추가.
찾아보니 앱에 이렇게 기록돼 있네요 :)
댓글 8
diynbetterlife님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
언덕이 주욱 이어지는데 체감보다 기록에는 언덕이 짧게 기록된 것 같습니다. 힘들어서 길게 느껴졌나봅니다 ㅎㅎ
diynbetterlife님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
ㅋㅋ 속도가 뻘라지진 않습니다. 그냥 생존과 건강유지를 위해 꾸준히 한다..에 의미를 두고 있습니다 :)
diynbetterlife님의 댓글의 댓글
@프시케님에게 답글
이 정도면 달리기에 속하나요! 기쁩니다 ^0^
솔직히 걷는 속도가 더 빠른 분도 계신듯 합니다. 앞서 걷던 분과 한참 나란히 속도가 유지되다가 겨우 슬슬 앞서는 느낌이랄까요 :)
솔직히 걷는 속도가 더 빠른 분도 계신듯 합니다. 앞서 걷던 분과 한참 나란히 속도가 유지되다가 겨우 슬슬 앞서는 느낌이랄까요 :)
울버린님의 댓글
수고하셨습니다~
처음에 달리기 100미터도 힘들었습니다~ㅋ
꾸준히 천천히 달리시면 더 좋아지실거에요~ 화이팅!!
처음에 달리기 100미터도 힘들었습니다~ㅋ
꾸준히 천천히 달리시면 더 좋아지실거에요~ 화이팅!!
해봐라님의 댓글
달리다가 힘들면 걷고를 반복 하시면 됩니다.
빠르게 달리는 것 보다 느리게 달리는게 더
힘이 듭니다. 슬슬 하시면 됩니다.
수고하셨습니다.