오늘로 뜀박질 시작한지 1달 됐습니다.
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작성일
2024.11.05 15:46
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10월 5일부터 뜀박질 시작한 런리이 인사드립니다. 꾸벅~
일주일에 2번씩 뜀박질한 기록인데...기초지식 없이 걍 무작정 뛰기 시작했는데 이제 몸이 조금 적응한거 같네요.
댓글 7
이쑤신장군님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
가민워치 심박수가 적게 나오는건지??...제가 너무 설렁 설렁 달리는건지??...처음 달리기 시작하신분들 보면 심박수가 다들 높으시던데...좀 이상해요~
나는지구인이다님의 댓글
달리기 입문 축하드립니다. ㅎㅎㅎ
여기 당원님들과 함께 달리다 보면 훨씬 잼납니다. ㅎㅎㅎ 자주 놀러오셔요 ㅎㅎㅎ
여기 당원님들과 함께 달리다 보면 훨씬 잼납니다. ㅎㅎㅎ 자주 놀러오셔요 ㅎㅎㅎ
해바라기님의 댓글
근력이나 심페지구력이 충분히 단련된
분이신 것 같네요.
상승고도도 높아지고 거리도 짧지 않고요.
운동하고 거리가 먼데 저렇게 달리신 거면
태릉으로 가셔야 합니다~ㅎ
엄청난 성장이 기대되는 분이네요.
수고하셨습니다^^