퇴근런 12km
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작성일
2024.12.24 23:58
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지난주에 10km 5분 페이스 맞췄는데,
오늘은 페이스를 못냈습니다.
근데 그 이유가...
사무실에서 열심히 러닝 준비하던 와중에
일이 갑자기 생겨서 보다가 퇴근!
하고 좀 오다보니 아차! 일반 운동화 신고 나왔네요 ㅠㅠ
모자 장갑 손난로 벨트 등등 다 준비해놓고 ㅋㅋㅋ
확실히 일반 운동화로 뛰니까 무릎에 무리가 좀 와서 페이스를 늦췄네요. ㅋ
근데 페이스 50초 늦췄다고 무릎에 무리온거 빼고는 힘든게 없네요.
이 페이스로 풀까지 늘릴수 있으면 좋겠네요!
댓글 4
해봐라님의 댓글
페이스 어마무시하게 달리셨네요!
꾸준하게 달리고 계셨군요.
저도 그런 적 있습니다. 준비하고 나서서 보니 운동화였씁니다.
이러나 저러나 그래도 달려줘야죠.
수고하셨습니다
꾸준하게 달리고 계셨군요.
저도 그런 적 있습니다. 준비하고 나서서 보니 운동화였씁니다.
이러나 저러나 그래도 달려줘야죠.
수고하셨습니다
단트님의 댓글
첫번째 러닝은 완전 기록주로 달리셨네요 ㄷㄷㄷ
메리 크리스마스입니다 ^^