성탄런 7km~!
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작성일
2024.12.25 20:56
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저녁시간이 남고
기온도 영상이고
미세먼지가 파랑색이 떠서
달렸습니다.
아침에 일어나는 것이
쉽지 않다보니 틈이 나면
저녁에 달리게 되네요.
모두들 메리 크리스마스입니다~!
한해 마무리 잘 하시기 바랍니다.
댓글 6
섬지기님의 댓글의 댓글
@아리아리션님에게 답글
내일 아침 일어나기 힘들까봐 저녁에 달렸습니다.^^
감사합니다. 편안한 밤 되세요~
감사합니다. 편안한 밤 되세요~
단트님의 댓글
요즘은 새벽에 너무 추워서 부상 위험이 너무 크더라구요~
무릎도 더 아픈 거 같고요~
겨울엔 역시 저녁런이 가장 나은 듯 합니다 👍
수고 많으셨습니다 ^^
무릎도 더 아픈 거 같고요~
겨울엔 역시 저녁런이 가장 나은 듯 합니다 👍
수고 많으셨습니다 ^^
섬지기님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
여러모로 달리기 쉽지 않은 계절이네요.
오늘 아침 미세먼지가 나쁨 수준인 것을 보니
저녁에 달리길 잘했다는 생각이 드네요.
감사합니다.^^
오늘 아침 미세먼지가 나쁨 수준인 것을 보니
저녁에 달리길 잘했다는 생각이 드네요.
감사합니다.^^
프시케님의 댓글