(끌올) 동아마라톤 D-3 오픈채팅방 만들었습니다.
페이지 정보
작성자
프시케
프시케
작성일
2025.03.13 13:10
본문
https://open.kakao.com/o/glefhQkh
안녕하세요~ 프시케입니다.
서울동아마라톤이 D-3로 다가왔습니다.
동마 참가하시는 달린당 당원님들과 소통하고자 오픈채팅방을 만들었습니다.
현재 일곱 분이 참여 중이시고요... 대회 전 정보 공유하고, 완주 후에 잠시 인사 나누고자 함이니 아직 참여 안하신 분들 부담 없이 참여해 주세요~
그리고, Trooperz님께서 자체 페이스메이커도 운영하신다고 하시니 서브4 도전하시는 분들 계시면 큰 도움이 되지 않을까 합니다.
https://damoang.net/running/71890
많은 참여 부탁 드립니다~
다모앙 달린당 가민커넥트 그룹도 많이 가입해 주세요~ (현재 회원34명)
https://connect.garmin.com/modern/group/4962231/feed
4명
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댓글 9
해바라기님의 댓글
작성자
해바라기
해바라기
작성일
03.13 21:09
갑자기 추워지는 날씨와 비예보에 따른
체온유지 대비책들이 고민이시겠습니다.
옷이나 특히 러닝화가 젖는 상황은 어찌해야 하실지..
체온유지 대비책들이 고민이시겠습니다.
옷이나 특히 러닝화가 젖는 상황은 어찌해야 하실지..
프시케님의 댓글의 댓글
작성일
03.13 21:42
@해바라기님에게 답글
복장은 러닝캡 쓰고, 싱글렛+쇼츠+암슬리브+우비 생각하고 있는데... 러닝화 젖는 게 저도 제일 걱정입니다. 앞쪽에 테이핑 하는 것도 생각해 봤는데, 소용이 있을지 모르겠어요. 영상 찾아보니 비오는 날은 고어텍스 운동화도 다 젖더라고요.
해봐라님의 댓글의 댓글
작성일
03.13 23:40
@프시케님에게 답글
아...... 싱글렛 밑에 긴 옷도 입으시죠.
대구마라톤때 반팔에 토시 끼고 달렸는데
그렇게 추울 수가 없었습니다. 아직까지 악몽으로 남아있습니다.
대회 당일 체감 온도가 2도 정도 밖에 안되던데, 비 까지 오면
보온에 더 신경써야 될 것 같습니다.
그래도 우리의 열정을 끌 수는 없죠! ㅎㅎ
대구마라톤때 반팔에 토시 끼고 달렸는데
그렇게 추울 수가 없었습니다. 아직까지 악몽으로 남아있습니다.
대회 당일 체감 온도가 2도 정도 밖에 안되던데, 비 까지 오면
보온에 더 신경써야 될 것 같습니다.
그래도 우리의 열정을 끌 수는 없죠! ㅎㅎ
해바라기님의 댓글
작성자
해바라기
해바라기
작성일
03.14 11:25
부캐러너 임바 님위 서울마라톤 대비 준비물을 챙기는 방법과 출발전 복장과 우중런 대비요령입니다.
그리고 사진은 그냥 아이디어 차원이라서 댓글로 남겨 봅니다. 비가 올때 사진처럼 러닝화 앞코 부분에 물에 젖지 않는 시트지를 저런 형태로 붙인다면 걸을때나 달릴때 러닝화 앞코를 따라서 어퍼 앞쪽으로 계속 유입되는 물기를 어느 정도 차단하는 역할을 해줄 수 있을 것 같습니다.
제가 비오는 날 옥외에 화장실을 다닐 때 운동화나 신발의 앞부분으로 물이 젖는 것이 싫어서 쓰는 방법인데 가볍게 걸어 다닐 때는 확실히 효과가 있습니다.
접힌 부분의 모서리를 아래로 살짝 접고 지면과 90도 이하로 계속 유지가 된다면 가볍게 젖어 있는 주로를 달리면서 유입되는 물기를 차단하는 효과가 있을 것 같아서 말씀을 드려 봅니다.
붙이는 위치나 범위 모양은 러닝화의 형태에 따라서 조정이 필요하겠지만 붙는 주위의 오염부분을 알코올 같은 것으로 깨끗이 닦아 내고 드라이기로 건조후 시트지를 붙이고 드라이기로 열을 살짝살짝 주면서 형태를 만들어 주면 될 것도 합니다. 물론 감당할 수 없는 정도의 비가 내린다면 마음을 조금 내려 놓고 달려야 하겠지요.
또 착지후 킥을 할때 쓸려서 떨어질 수도…
무엇 보다 추운날씨에 체온관리가 정말 중요한
대회가 되겠습니다.
동마 참가회원님들 꼭 무탈하게 목표하시는 바를 이루시길 바랍니다.
엉덩제리님의 댓글
뭔가 지금 분위기가 폭풍전야의 고요함 같군요ㅋㅋㅋ