까사포르투갈2 (59.♡.92.190)
2025년 6월 2일 PM 10:37 · 수정됨(06. 03. 12:36)
https://damoang.net/running/79860
일전에 제가 올린 글에서 마라톤경험이 풍부한 정형외과 의사가
러너들을 위한 클리닉을 운영한다고 얘기했습니다
무릎 통증이 사라지지 않아 일부러 서울까지 찾아가 봤습니다.
서울 중랑구에 계시네요
병원 뒷편에 주차장건물이 따로 있으며 주차비는 1시간 지원됩니다.
오전 10시 좀 넘어 방문했으며 10분정도 대기중이셨습니다.
그냥 다쳤냐 달리다가 다쳤냐 물으시더니 신발벗고 쓰레빠신고 대기하라더군요 ㅎㅎ
발을 스캔하는 장비에 올라섰고(평발인지 아닌지 보는 기계라고 했던듯...)
인바디를 검사했습니다.
러닝이력을 묻는 종이 설문지를 주셨고
러너를 위한 MBTI가 있는데 다운받은 후 검사하고 결과를 종이에 써달라고 하셨습니다.

저는 단순히 운동을 못해서 못하는 것 뿐인데 마치 '잘 할수 있는데 신중한 사람' 같은 결과네요 ㅎㅎ
그냥 앱스토어에서 runbti라고 검색하면 다운해서 검사하실 수 있습니다.
심심풀이로 한 번 해보세요^^

러닝머신을 뛰며 원장님의 지도받는 모습을 살짝 볼 수 있었습니다.
비용이 15만원? 13만원 정도이고 실손보험 받을 수 있다고 써져있네요
기다림 끝에 원장님을 만났고 상담 및 엑스레이, 초음파진단 끝에 ''슬개건염' 이라고 하시고
2주간 소염진통제, 물리치료를 받길 권하셨습니다.
다친 직후에 바보같이 염증치료를 잘 하지 않은 것이 후회스럽고, 다른 병원도 가볼걸 하는 생각도 듭니다.
처음 간 병원에서는 찢어진 무릎 봉합 및 골절 위주로 치료와 설명을 들었어요.
초음파 검사도 안했고요.
상처가 지저분하게 찢어져서 항생제와 소염진통제를 같이 주셨는데 제가 항생제 먹으면 수면중에 소변보기나
낮동안 설사가 생겨서 의사 동의하에 안먹겠다고 했거든요 ㅎㅎ
지금 보니 항생제는 안먹어도 소염제는 꼭 먹었어야 했네요
조금이라도 아프신 분,
주변 병원 의사의 진단이 마뜩찮은 분 한 번 가보시길 권합니다
초진비+엑스레이+초음파 했고 물리치료는 받지 않았습니다. 31,500원 나왔습니다.
댓글 (4)
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단단트
25.06.03 · 61.♡.16.84
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결결혼잘했네
→ 단트 작성자
25.06.03 · 59.♡.92.190
저는 벌써 12주차라 만성되었나 싶습니다. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
님 조언대로 테스트런도 하지 말까 싶네요
조언 감사드리며 님도 쾌차하시길 기원합니다. -
단단트
→ 결혼잘했네
25.06.03 · 61.♡.16.84
아... 만성되셨네요 ㅠ
그럴 땐 보강운동 추천드립니다~
대퇴사두근을 키워주면 무릎 통증을 일으키는 원인 중 근력부족을 해결할 수 있더라구요 -
결결혼잘했네
→ 단트 작성자
25.06.03 · 59.♡.92.190
그러지않아도 어제 병원 원장님도 대퇴사두근운동을 추천하셨고 가벼운 조깅도 괜찮다 하셨는데
문제는 제가 평상시 7분30초 페이스로 뛰는지라 여기서 더 어떻게 가벼워지지? 싶네요 ㅋㅋ
우리 근력운동 열심히 해봐요^^
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물리치료 잘 받으시고, 잘 쉬셔야 합니다.
저처럼 테스트런 하시면... 만성으로 가요 ㅠ
쾌차를 바랍니다 👍