뒤늦은 후기입니다.

11/16 임진각에서 열린 평화통일 마라톤에 다녀왔습니다.

생애 최초 하프마라톤 코스였구요.

사실 그 전에 트레일러닝으로 26k 는 경험해봤지만 걷뛰랑 페이스 유지하면서 달리는 건 전혀 다른 분야죠.

원래 올해 하프를 뛸 계획은 없었습니다만...

도라산역 남북출입소까지 뛰어서 갔다 올 수 있다는 매우 특이한 경험을 할 수 있는 대회라 신청을 했습니다.

지난 10k 대회 때는 455 역치 페이스를 유지하면서 겨우 49분대로 들어왔었는데,

이번은 하프니까 515 정도 페이스로 150 언더 들어오는 걸 목표로 잡았습니다.

다행히 동호회에서 페이스메이커 해주신다는 분이 계셔서 그 분만 믿고 따라갔습니다.

사실 하프 대회 처음 나간다고 15k 한 번 달려보고, 18k 한 번 달려봤는데. 21k는 정말 생전 처음이었거든요.

페이스메이커 따라 20km 정도까지는 꽤 여유있게 달렸고, 심지어는 19k에서 최고 페이스가 나올 정도로 나름 잘 달린 것 같아요. 근데 역시 많이 안 달려본 티를 낸 것인지 막판 1km 에서는 스퍼트도 못할 정도로 퍼지더군요.

그래도 최종적으로는 1:48 로 목표 달성은 성공해서 뿌듯합니다.

50넘은 아저씨가 러닝 시작하고 7개월만에 이 정도까지 했으면 잘했다 싶네요.

뛰고 나서는 온몸이 다 아프고, 허벅지도 안 좋아서 1주일 러닝 안하고 쉬었습니다.

어제 뛰려고 했는데 마침 초미세먼지 이슈로 못 뛰어서 이제 몸이 근질근질합니다.