월수금 반이고, 이번 주 월요일 부터 시작했습니다.

첫 날 완전 기초반 배정 받았으나 기존 수영장에서 기초반 두달 들은거 인정 받고 덜(?)기초반으로 월반 했습니니다.

두번째날 25미터 레인 발차기+자유형 팔돌리기 같이 하는데 뭔가 몇 년 만에 느껴보는 숨이 턱 끝 까지 차오르는 느낌을 받습니다...

금요일 세번째 강습인데, 배영 발차기 마지막 15분 정도 했습니다. 킥판을 배에 붙이고 발차기를 하는데 약간 수영장 물인지 요단강 물인지 모를 정도로 힘들더라고요...

배영 자세를 하니껀 엉덩이가 자꾸 가라앉아서 아무리 차도 앞으로 안나가면서 체력은 급격히 빠져버려서 진짜 토하는 줄 알았습니다 ㅜㅜ

3년만에 운동이란걸 해봐서 그런가 유연성, 코어는 고사하고 몸뚱이에 근육이란게 다 사라져버린 것 같더라고요

첫 날 의기양양했는데 이제는 다음 주 강습이 두렵습니다..ㅋㅋㅋㅋ