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(질문) 오리발 접영 질문입니다.

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나우시카 59.♡.38.223
2024.11.25 10:34
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접영 오리발 끼고는 안정적이고 맘에 들게 잘 되는데,

벗으면 너무 힘들고 안됩니다. 근데 차이가 너무 심해요. ㅜ.ㅜ

그럼 오리발 끼고 안끼고의 차이는 결국 발차기의 문제라, 발차기 열심히 보강하면 될까요? 

댓글 6
no_profile 민뿡 (220.♡.76.84)
11.25 10:52
초보지만... 일단 저는 오리발을 벗으면 추진력이 약해져서 모든 영법에서 뭔가 잘 안되는 느낌을 받습니다. 그중에 접영은.. 오리발 효과로 추진력도 얻지만 오리발이 하체를 띄워주기 때문에 좀 더 수월하게 물을 타서 넘어 가는듯 합니다. (오리발을 신고 발차기 하지 않아도 힘들이지 않고 쉽게 접영이 가능합니다.) 오리발을 벗으면 상대적으로 하체가 질질 끌리기 때문에 힘들고 안된다고 생각합니다. 나우시카님의 접영을 보진 못해서 어떤 부분을 추가로 연습하면 좋겠다 말씀드리긴 어렵지만, 저는 상체로 허들을 넘어서 가슴으로 물을 눌러준 후 하체를 띄운다는 느낌으로 연습 했었는데 효과가 있었습니다. 제가 느끼기에 접영은 하체를 질질 끌지 않고 얼마나 물을 잘 넘느냐(타느냐)의 문제인듯 합니다.
나우시카 (59.♡.38.223)
11.25 12:38
@민뿡님에게 답글 메모 : "상체로 허들을 넘어서 가슴으로 물을 눌러준 후 하체를 띄운다"
감사합니다! 다시한번 연습해 보겠습니다.
퀸포에버 (119.♡.250.163)
11.25 11:24
나우시카님의 동작을 직접 보지 못해 정확하게 말씀드릴 수는 없으나 몇가지 말씀드리자면

1. 오리발 유무로 차이가 나는 부분은 킥만의 문제라고 보기는 어렵습니다. 킥 없이 스트로크와 웨이브만으로 어느정도 접영이 가능해야되기 때문에 팔 힘이 약하거나 웨이브를 깊게 들어가서 잘 안되실 수도 있습니다.

2. 반대로 스트로크 없이도 킥만으로 호흡이 가능해야되는데 접영이 잘 안되시는 분들의 대부분이 킥을 뒤로차는 경우가 많습니다. 킥은 몸을 띄우고 스트로크로 추진력을 얻어야되는데 반대인 경우가 많아요. 킥으로 추진력을 얻으려고 하고 스트로크로 몸을 띄우려고 합니다.

두가지 경우 모두 오리발을 끼면 이렇게 해도 접영이 잘 되는 것처럼 보이기 때문에 어디가 문제인지 직접 보기 전에는 알기가 어렵습니다. 주변분들에게 접영 동작을 좀 봐달라고 하시면 원인이 뭔지 정확하게 아실 수 있을겁니다.
나우시카 (59.♡.38.223)
11.25 12:41
메모 : "킥은 몸을 띄우고 스트로크로 추진력을 얻는다!" 
          -> 윗분 말씀처럼 킥이 아니라 스트로크로 허들을 넘듯이 추진력을 얻고, 킥은 띄우고..
감사합니다! 연습해 보겠습니다!
no_profile 휘소 (210.♡.27.154)
어제 16:53
강습때 오리발은 팔 연습용입니다.
물을 잘 밀어서 추진력이 높아지니 잘 나가는건 당연한거구요.
실력 좋으신 분들은 전력질주하면 숏핀 낀 사람하고 비슷하게 까지도 가시는것 같던데...
전 오리발 하는날이 제일 싫습니다... ㅠㅠ
나우시카 (59.♡.38.223)
어제 18:00
@휘소님에게 답글 헐. 전 오리발 안하는날이 너무 힘들어서 싫어요.. ㅜ.ㅜ;;
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