수많은 유투브와 수영 강사쌤들이 공통적으로 말 하시죠.

"물을 끝까지 밀어라"

"중간에 팔 빼지 마라"

"처음에는 가볍게 누르고 물을 뒤로 보낼 때 힘을 주는 거다" ...

약 3년 동안 수영하면서 저는 물을 잘 밀고 있다고 생각했어요.

근데 수영을 하고 나면 이두근만 아프고, 이두근은 알이 커지는데 삼두근은 아무런 자극이 없더랬죠.

선생님은 수영하면 팔뚝이 아픈게 정상이라는데 왜 나는 그 아픔을 한 번도 못 느끼는 걸까 싶었는데

지난 토요일 자수 다녀온 후 어제랑 오늘 팔뚝이 너무 너무 아픈 겁니다!!!!!

자수 때 영법별 발차기 하고, 킥판 잡고 사이드킥 차면서 한팔씩 드릴 연습하고, 풀부이 다리에 끼고 자유형 연습하고, 킥판 잡고 입수킥, 출수킥 연습 열심히 했을 뿐인데 어느 순간에 제가 팔뚝근육을 썼을까요?!

우히히 뭔가 제대로 물을 밀었구나 싶어 기분이 좋습니다!

오늘 저녁에 강습 가서도 팔뚝에 자극 가도록 제대로 물밀기 하고 싶습니다.

그나저나 수영 기술 익히기는 너무 너무 어렵네요. 지난 3년 동안 나의 팔들은 뭘 하고 있었던 걸까요?!