내리는비 (211.♡.226.249)
2026년 6월 8일 PM 02:21
잠수교 건너서 돌아오는 목표에 앞서 마포대교를 건너서 돌아오는 목표를 향해 출발했지만 결국 마포대교만 찍고 돌아왔습니다. 그럼에도 12km정도 늘어났습니다..
전체 거리중 비중이 늘어난 한강 자전거길은 시원한 만큼 힘들었습니다 ㅎㅎ 풍향을 점심쯤에 검색해보니 북서풍이라고 나오는데 와. 다음부터는 시계반대방향으로 돌아야 하나 싶네요.
열두번째라이딩에 드디어 40km초반 거리를 탔습니다. 정말이지 자출하시는 분들 존경합니다.
오늘도 앞질러 가는 전기자전거가 부러웠지만 다이어트만 생각하면서 탔는데 잘한거겠죠.
8월달이면 저도 몸에 맞는 빕타이즈를 살 수 있을거라 생각하며 열심히 타겠습니다.
댓글 (12)
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장장승업
06.08 · 175.♡.111.72
- 내
내리는비
→ 장승업 작성자 06.08 · 115.♡.5.146
항상 배가 고프죠 ㅎㅎ 오늘은 출발전에 굶고 중간에 바나나 한개, 천하장사같은 닭소세지 두개, 바나나우유였고요.. 복귀하면서 서브웨이 들립니다 하하하하하하 ㅠㅠ
집에서는 바나나 하나라도 먹으면 체중을 바로 재보는 괴로운 습관을 들여놔서 적게 먹게 되는데 바깥이 문제입니다 바깥이
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TTourdeFrance
06.08 · 122.♡.157.132
불광천,창릉천 타신 건가요?
타시다 보면 거리 금방 늘어요.
첨엔 안장통 때문에 멀리 못가는데.....
점점 안장통 없어지면 100키로는 쉽게 타집니다.
정서진 왕복 하시면 8~90키로 되실것 같은데
안장통 없어지고, 보급 만 잘하시면 될것 같습니다.
- 내
내리는비
→ TourdeFrance 작성자 06.08 · 115.♡.5.146
네 맞습니다. 불광천-한강자전거길-창릉천.
아니아니 안장통 없어졌다고 생각해서 이정도인데 100킬로라니요 ㅠㅠ 정서진은 무슨 코스 이름같은데.. 찾아봐야겠습니다.
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GGreenDay
→ 내리는비 06.09 · 218.♡.245.253
여기가 인천 정서진입니다.
동해에 있는 정동진처럼 광화문의 정 서쪽에 있는 곳이라고 해서 정서진입니다.
한강의 행주대교 남단쪽에서 아라뱃길 자전거도로를 쭉 타고 가면 그 끝에 인천 정서진이 있습니다.
인천 청라지구 근처예요.
출발지가 어디냐따라 거리가 다르겠지만 행주대교-아라뱃길-정서진 이렇게 왕복하면 40km 조금 더 됩니다.
댁에서 행주대교까지의 왕복거리를 더하시면 집에서 정서진까지의 왕복거리가 나올 겁니다.
아라뱃길이 자전거도로 조성이 잘 되어 있어서 많이 다닙니다.
그리고 자전거 국토종주 633km의 시작점이 바로 여기 정서진입니다.
- 내
내리는비
→ GreenDay 작성자 06.09 · 115.♡.5.146
도로조성이 잘되어있다니!! 네이버지도/자전거로 거리재보니 편도 40km!!! 새벽 3시에는 출발해야 하나요 ㅎㅎ 잠수교다음 목표로 설정하겠습니다!! 이렇게 많이들 알려주시니 가야할 곳이 점점 늘어납니다. 로드자전거.. 카드를 만지작만지작.. ㅎㅎ
- 수
수경아빠
06.08 · 218.♡.12.125
타다보면 늘더라구요
남 따라다니면 거리 늘리기엔 좋은 방법이긴 합니다 - 내
내리는비
→ 수경아빠 작성자 06.08 · 115.♡.5.146
네 그래서 최대한 자주 타려고 노력중입니다.
거리를 늘리는 게 먼저일까요? 평속을 늘리는 게 먼저일까요? 여름은 왔는데 E.T.배는 그대로 라서요..
- 수
수경아빠
→ 내리는비 06.09 · 218.♡.12.125
거리 늘기면 체력도 늘고 평속도 올라가고 할겁니다.
평속만 올리려다가 사고날수 있으니 - 내
내리는비
→ 수경아빠 작성자 06.09 · 115.♡.5.146
거리를 늘려보겠습니다.. 일단 이번주는 요대로!! 블박이 없어서 주말에 거리를 늘리는게 무섭습니다 ㅎㅎ
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다이어트 목적이면 돌아왔을때 배고프지 않을만큼 타십시오. 거리는 자연스럽게 늘어나요. 배고프면 보상심리로 많이 먹게됩니다. 저는 이번 여름 -8 목표입니다.