9시쯤 비온다 하여 헐레벌떡 조깅을 마치고 왔습니다.

사실 뭔가 사명감으로 하는건 아니고 요즘은 하루걸러 하루 조깅을 하는데 왠지 이틀정도 쉬면 뛰어야 할거 같다는 생각이 들어요.

뭐랄까 건강도 건강이지만 명상하는 느낌이랄까요

달리느라 잡생각도 없어지고 좋은거 같아요.

다행인점은 그간 체력을 좀 길러놔서 어찌저찌 뛰는데 아직 조깅으로 모든 계절을 다 뛰어본게 아닌지라 이렇게 습도가 높은 상황에서 달리는게 쿨링문제때문에 쉽지는 않더군요 😁 이것도 익숙해져야 할거 같습니다~

다치지 않고 꾸준히 하는게 목표입니다~

화이팅이에요~