체중이 줄어드니 혈압도 낮아지는군요
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작성일
2024.08.13 10:28
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간만에 혈압계로 혈압 쟀더니 120/80 나오네요
84키로 넘어갈땐 150 넘어갔는데
지금 73키로 정도로 살을 뺐는데 정상으로 돌아왔어요
3키로만 더 빠졌으면 좋겠는데 죽어라 안빠지네요 ㅜㅜ
댓글 12
/ 1 페이지
Java님의 댓글
운이 좋으신겁니다.
체중을 빼면 혈압이 낮아지기는 하는데요.
님처럼 드라마틱하게 낮아지기는 어렵다고 합니다.
고혈압의 요인은 다양하니까요.
체중을 빼면 혈압이 낮아지기는 하는데요.
님처럼 드라마틱하게 낮아지기는 어렵다고 합니다.
고혈압의 요인은 다양하니까요.
와싸다님의 댓글의 댓글
@Hallo님에게 답글
먹는양 줄이고 운동하면 되긴 하더라고요 ㅜㅜ 먹는거 참는거 힘들어요
민조이님의 댓글
무거웠을때는 고혈압 진단을 받고 약을 처방 받았는데
감량을 하니깐 혈압이 정상이더군요.
(고혈압 약은 한번 먹으면 계속 먹어야 한다고 해서 먹지는 않았어요.)
아무튼 30kg 정도를 감량했고 이거를 유지할려고 계속 다이어트 중인데 살이 빠지다가 어느 순간부터 그대로 이거나 늘어나는 때가 있더라고요.
이때 아무 생각하지 말고 하던대로 계속 하면 빠집니다.
단....그 속도가 느려요.
감량을 하니깐 혈압이 정상이더군요.
(고혈압 약은 한번 먹으면 계속 먹어야 한다고 해서 먹지는 않았어요.)
아무튼 30kg 정도를 감량했고 이거를 유지할려고 계속 다이어트 중인데 살이 빠지다가 어느 순간부터 그대로 이거나 늘어나는 때가 있더라고요.
이때 아무 생각하지 말고 하던대로 계속 하면 빠집니다.
단....그 속도가 느려요.
와싸다님의 댓글의 댓글
@민조이님에게 답글
3키로 남은거 빼는건 아마 먹는걸 더 줄이던 운동량을 늘리던 해야 할텐데 여기가 맥스인거 같아요
Time님의 댓글
일반적으로 체중이 줄면 혈압은 자동으로 떨어집니다 다만 체중이 별로 안나가는데 혈압이 높으면 몸이 전반적으로 망가진 상태라 그건 큰 문제죠
와싸다님의 댓글의 댓글
@NeoPD님에게 답글
아 별도로 약은 먹지 않고 있었습니다 gp가 별 이야기 없었거든요. 150이 넘은건 딱 한번이고 대부분 140정도 였었습니다.
어머님의 댓글
살만빼도 질병 99%가 사라집니다